You are here
Home > Хоби и ТВ > Любопитно > 5 изпитани трикове с които да избегнете падане върху леда

5 изпитани трикове с които да избегнете падане върху леда

5 трика ще ви помогнат да не се нараните в лошото време

Въпреки прогнозите на синоптиците, че снегът си отива, лошото време и ледът на вън продължават да са заплаха за здравето на всички. С грижа за нашите читатели, ние от списание „Жена на върха“ решихме да ви представим 5 трика, с които да опитате да избегнете травмите върху леда.

Падането върху лед или сняг не е никак приятно, а за възрастните е особено опасно. Затова е препоръчително да се възползвате от тези съвети, ако искате да избегнете посещението при ортопед.

Движете се като пингвин

Когато стигнете до заледен участък, опитайте се да се движите като пингвин. Не, не се шегуваме! Този начин на движение ще ви помогне да поддържате центъра на баланса върху крака, която изнасяте напред, придвижвайки го леко. Заемете изправена позиция, разтворете, доколкото е възможно ръцете напред и се движете изключително бавно. Тежестта измествайте върху крака, който използвате за опора. Правете малки крачки и внимателно си движете по повърхността. Точно, както правят пингвините.

Движете се като балерина

Ако имитирането на пингвин ви идва в повече, тогава се опитайте да се движите като балерина. Гледайте да се движите поне на пръсти, защото това е следващият най-добрият начин за със сигурност да запазите равновесие. Най-лошото нещо, което може да направите, когато се движите по замръзнала повърхност, е с пълна пета да застанете на нея, защото така крака ще се подхлъзнат напред, а вие ще се окажете по гръб …

Сложете предпазни скоби върху подметките

Сега на пазара може да намерите и най-различни аксесоари за обувките, които най-често са с щифтове и значително улесняват движението по лед. Цените им са различни, както и вида им. Обикновено представляват скоби с шипове, които слагате под подметката, за да имате повече устойчивост върху леда.

В случай, че предпочитате да си спестите парите, има и друг вариант. Версия направи си сам. Най-простия начин е да използвате стари груби чорапи или терлици от вълна, които да изрежете отпред на пръстите и обуете върху обувките. Методът е безотказен, но все пак не се опитвайте да тичате по леда с тях.

Паднете като професионалист

Нищо в живота не е с абсолютна гаранция, дори тези съвети. Затова, ако въпреки всичко усетите, че ще паднете на леда, опитайте се да приберете брадичката към гърдите, и дръжте главата така, че да я ударите в земята. Освен това, опитайте се колкото е възможно повече да се наведете напред и да отпуснете мускулите си, тъй като по този начин травмите ще бъдат по-малко опасни.

Как да се предпазим в студеното време
Как да се предпазим в студеното време

Изпитано добър трик

А ако наистина, ама наистина не искате да паднете на леда, и бихте направили почти всичко, за да избегнете такъв сценарий, вземете си пликче с пясък и посипвайте по малко от него, винаги, когато се натъкнете на замразени места.

loading...

Вашият коментар

Top
error: Content is protected !!