You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Бананови палачинки – вкусна рецепта с 2 продукта за 2 минути

Бананови палачинки – вкусна рецепта с 2 продукта за 2 минути

Не правете експерименти, а бананови палачинки, когато ви тормози вълчи глад или сте се успали

Рецептата за бананови палачинки е вашето спасени в кризисна ситуация като оскъден бюджет, успиване или зверски глад. Вместо да се главоболите и наказвате тялото с колбаси и тревоги, подарете на тялото си смайващ вкус, съветват от woman-onthe-top.net.

Бананови палачинки - готови за 2 минути от 2 продукта
Бананови палачинки – готови за 2 минути от 2 продукта

Приготвянето на нашите бананови палачинки отнема две минутки и два продукта. Допълнителната „екстра” за фитнес-маниаците е, че рецептата е в категория „нискокалорична протеинова закуска”.

Продукти:

1 банан
2 големи яйца
banana-pancakes-2
По желание:

1 с.л. какао на прах
1 с.л. мед

Приготвяне на банановите палачинки:

Начупваме банана на парчета и с вилица го пасираме до каша.
banana-pancakes-3
Може, ако желаете, да прибавите хлебна сода, какаото на прах, ванилия и всеки тип подсладител.
banana-pancakes-5
Хубаво разбиваме яйцата и ги добавяме до „банановото” тесто
banana-pancakes-6
Разбъркайте добре и не се тревожете, че сместа е течна като за омлет.
banana-pancakes-7
Загрейте тефлоновия тиган – фино обмаслен.
banana-pancakes-n8
С лъжица (или мъничък черпак) започнете печенето на вашите бананови палачинки – за един брой са необходими 2 с.л. смес.
banana-pancakes-9
Печете до златисто от двете страни.
banana-pancakes-10

banana-pancakes-11
Овкусете готовите бананови палачинки на вкус и с наличните в хладилника мед, течен шоколад или сладко!
banana-pancakes-12
banana-pancakes-13

loading...

Вашият коментар

Top
error: Content is protected !!