You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Бананови палачинки – вкусна рецепта с 2 продукта за 2 минути

Бананови палачинки – вкусна рецепта с 2 продукта за 2 минути

Не правете експерименти, а бананови палачинки, когато ви тормози вълчи глад или сте се успали

Рецептата за бананови палачинки е вашето спасени в кризисна ситуация като оскъден бюджет, успиване или зверски глад. Вместо да се главоболите и наказвате тялото с колбаси и тревоги, подарете на тялото си смайващ вкус, съветват от woman-onthe-top.net.

Бананови палачинки - готови за 2 минути от 2 продукта
Бананови палачинки – готови за 2 минути от 2 продукта

Приготвянето на нашите бананови палачинки отнема две минутки и два продукта. Допълнителната „екстра” за фитнес-маниаците е, че рецептата е в категория „нискокалорична протеинова закуска”.

Продукти:

1 банан
2 големи яйца
banana-pancakes-2
По желание:

1 с.л. какао на прах
1 с.л. мед

Приготвяне на банановите палачинки:

Начупваме банана на парчета и с вилица го пасираме до каша.
banana-pancakes-3
Може, ако желаете, да прибавите хлебна сода, какаото на прах, ванилия и всеки тип подсладител.
banana-pancakes-5
Хубаво разбиваме яйцата и ги добавяме до „банановото” тесто
banana-pancakes-6
Разбъркайте добре и не се тревожете, че сместа е течна като за омлет.
banana-pancakes-7
Загрейте тефлоновия тиган – фино обмаслен.
banana-pancakes-n8
С лъжица (или мъничък черпак) започнете печенето на вашите бананови палачинки – за един брой са необходими 2 с.л. смес.
banana-pancakes-9
Печете до златисто от двете страни.
banana-pancakes-10

banana-pancakes-11
Овкусете готовите бананови палачинки на вкус и с наличните в хладилника мед, течен шоколад или сладко!
banana-pancakes-12
banana-pancakes-13

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close