You are here
Home > Здраве и красота > Бърза диета със сухи сливи: Топиш 5 килограма за 5 дена

Бърза диета със сухи сливи: Топиш 5 килограма за 5 дена

Ако някакви си 5 килограма ви делят от съвършена форма, то може да си ги възвърнете само за няма и седмица

По случай някой от предстоящите празници, извънредно събитие или от сантимент към любимата ни рокля понякога се нуждаем от спешна и много ефикасна диета. Ако ви пречат някакви си 5 килограма, за да сте в топ-форма, имаме решение за вас. Диета със сухи сливи или т.нар. ошав ще ни върне самочувствието!

Трябва да знаете обаче, че този режим е „бърза диета”, което означава, че трябва да се прилага максимум 5 дена – не повече! Ако сте физически активни, консумирате онези прословути 8 чаши дневно вода, ще видите скоро резултата. Минимумът, на който може да се надявате е 2 килограма, но ако заложите на положително отношение и движение, ще постигнете максимума.
5 килограма за 5 дена със сушени сливи
Менюто ви трябва да изглежда така:

Закуска: 6 сушени сливи
Втора закуска: 1 ябълка
Обяд: 1 варено яйце и един кренвирш
Следобедна закуска: Същото като на обяд
Вечеря: Чаша кисело мляко с ниска масленост.

Храната се консумира на три часа и при възможност – половин час преди ядене изпийте чашата си вода при възможност топла.

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close