You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Бърза и вкусна закуска: 3 рецепти от 3 продукти за по-малко от 30 минути

Бърза и вкусна закуска: 3 рецепти от 3 продукти за по-малко от 30 минути

Лятото не е време за преяждане и висене над печката – подарете си прости, но вкусни ястия за закуска, които пестят време и ви поддържат във форма

Времето е пари, а когато става въпрос за отпуск или лятна ваканция – е единица за възможност да изпиташ пълно щастие. В този смисъл няма нужда да прекарвате час – час и нещо над котлона. Пригответе си прости, но вкусни неща, които ще поддържат безупречната ви форма и ще ви държат сити!

Днес ви предлагаме 3 рецепти за закуска, които се правят от три продукта и за които са нужни по-малко от 30 продукта!

Палачинки от банан и боровинки

Какво ви е необходимо?

2 банана
4 яйца
Боровинки – на вкус

Палачинки с банан и боровинки

Как се правят?

Намачкайте бананите възможно най-добре в голяма купа.
Смесете с разбити яйца.
Върху тиган с няколко капки олио изсипете един черпак от сместа.
Докато се пече палачинката, сложете няколко добре измити, нарязани на две боровинки. Обърнете от другата страна, когато отдолу е станала златисто кафява.
Тези продукти са достатъчни за 8 палачинки. Оставете ги да изстинат преди да сервирате!

Мъфини без брашно

Какви продукти са нужни?

9 банани
½ чаша какао на прах
1 ½ чаши боровинки
/1 ½ чаши орехово масло – по избор/

Мъфини без брашно рецепта

Как си приготвят?

Включете фурната да загрява на 180 градуса.
Хубаво намачкайте – до каша, бананите с вилица. Ако сте решили да ползвате орехово масло, сега е момента да го добавите.
Разделете „тестото” на две.
В едната част добавете какаото, в другата – боровинките.
Хубаво смесете двете части в едно тесто и след това го разпределете във формичките за мъфини. Количеството е достатъчно за 12 броя мъфини!
Печете двадесетина минути и след като изстинат ги сервирайте!

„Облачен” хляб

Какво ви е необходимо?

3 яйца с разделени белтъци и жълтъци
⅛ чаена лъжичка лимонтозу
3 супени лъжици крема сирене

Облачен хляб рецепта

Как се приготвя?

Загрявате фурната на 150 градуса.
Разделяте яйцата – белтъците в една купа, жълтъците – във втора.
Слагате лимонтозуто в белтъците и разбивате, докато се получат връхчета.
Разбивате в жълтъците кремасиренето, докато се получи гладка смес.
Добавяте белтъчната смес на части в жълтъчената. Бъркате, докато се получи еднородна маса.
Покрийте тавичка с хартия за печене и върху нея изсипвайте по половин чаша от готовата смес.

Притиснете „топките”, за да станат на питка. Печете до златисто и поднесете „облачния” хляб като изстине!

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close