You are here
Home > Здраве и красота > Да посрещнем с лекота „онези” дни: Домашни чайове за менструални болки и спазми

Да посрещнем с лекота „онези” дни: Домашни чайове за менструални болки и спазми

Промяната в настроенията, болките, които сриват всичко, менструалната мигрена – всичко това е лесно лечимо с подходяща отвара

Забравете пазаруването от аптеката и залежаването, веднага щом усетите ПМС или болезнени менструални спазми. Добра комбинация от чайове може да бъде вашият спасител. Сред използваните растения са добре познатите ви и лесно достъпни: лайка, градински чай, риган, царевична коприна, зелен чай, малини, джинджифил, босилек, канела, коприва, люцерна …

За умерена болка:

Ако имате умерена болка, можете да пиете една до две чаши чай от малина, риган или джинджифил. Ако ви е писнало от тях, изпийте чаша топло мляко, смесено с половин чаена лъжичка канела или индийско орехче. Пийте така приготвеното мляко тази сутрин и вечер. В допълнение към тях, пийте повече течности, поставете топла кърпа на стомаха, вземете топла вана за релаксация, не спирайте с упражненията и избягвайте мазни храни
Чай за менструални болки и ПМС
Смес от силна болка и симптоми:

Смесете ¼ чаша сухи листа от коприва и люцерна, половин чаша малини и Цариче (Alchemilla vulgaris) и 1 чаша мента листа. Подготвената смес да се съхранява на сухо място в добре затворен стъклен буркан. Пригответе чая като върху 1 супена лъжица от сместа се изсипва вряща вода. След това покрийте чашата и оставете чая да престои около 5 минути. Отцедете го и го изпийте както го предпочитате – топъл или студен. Можете да направите двойно количество. Важно е да се отбележи, че този чай не се препоръчва за хора, които имат проблеми с жлъчката или имат гастроентерологични проблеми.

Тинктура за по-добро общо здраве:

Намерихме за вас стара рецепта, която е известна с показателното име „Тинктура за жени“. Ето как се прави. Сложете в бутилка от един литър еднакво количество от: валериана (Дилянка) – пресни листа, маточина, мащерка и копър. Изсипете качествена домашна ракия в бутилката. Затворете я и съхранявайте на тъмно и хладно място за 15 дни. След това прецедете тинктурата и я съхранявайте в бутилка. Консумирайте една водна чаша всеки ден.

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close