С рецепта за бонбони, които може да направите у дома, ще се справите с предизвикателството на диетите
Познавате усещането, когато сте на диета, а организмът ви отчаяно крещи, че се нуждае от нещо сладко. За да не поставяте на изпитание волята си, а и за да не губите възвърнатата си форма, ви предлагаме примамлива алтернатива.
С тази достъпна и лесна за изпълнение рецепта за домашни бонбони ще решите генерално проблема с апетита и нуждата от сладко. Яжте колкото искате и няма да напълнеете отново!
Фитнес бонбони
Какво ви е необходимо?
●100 г сушени праскови
●50 г ядки
●200 г овесени ядки
●20 г мед
●20 г растително масло
Как се приготвят?
Нарежете на ситно прасковите и начупете ядките. Смесете ги с останалите продукти и хубаво разбъркайте.
Оформете от сместа топчета, подредете ги в тавичка и ги сложете да се пекат в предварително загрята на умерена температура фурна. Обикновено отнема 20 минути, за да добият златист цвят.
Наслаждавайте им се!
