Как да разпознаем тревожността у детето си?

Как да разпознаем тревожността у детето си?

Тревожността е бичът на съвремието, надвиснал не само над главите на възрастните, но и над децата им

В такова време живеем, че пристъпите на тревожност и паника се разпространяват като епидемия сред възрастните. Това е сериозен проблем, но не толкова колтото, че децата също могат да се сблъскат с тези емоции, но не знаят как да ги определят и как да се справят с тях. Малките дори не осъзнават, че нещо не е наред и не предполагат, че трябва да потърсят помощ.
За да им помогне, млада майка и т терапевт Мелиса Грифинг прави видеоклип, в който говори за признаците, които могат да показват тревожност при малки деца. Клипът, който сподели в TikTok, вече има над 1,3 милиона гледания.

@momtherapist Kids tall about anxiety in ways adulta often dont pick up on. Heres your cheat sheet for deciphering kid speak on anxiety! #therapy #childtherapists #thoughtsfromatherapist #wellnestcounseling #dallastherapist #parenting #4upage ♬ original sound – Melissa

Във видеото Мелиса посочва, че децата са склонни да повтарят определени фрази, когато се чувстват тревожни, но родителите рядко могат да ги с разстройството.
Обърнете внимание, ако детето ги казва МНОГО ЧЕСТО неща като:

1. Боли ме стомахът.
2. Не искам да ходя на училище.
3. Не ми се яде.
4. Мразя те.
5. Ами ако…
6. Отново ми идва до тоалетна.
7. Не мога да спя.
8. Не знам.
9. Болят ме краката.
10. Просто искам да остана с теб.
11. Никой не иска да говори с мен в училище.
12. Никой не ме обича.
13. Ръцете ме болят.
14. Мисля, че съм болен.
15. Не ми харесва…

„Децата често не разбират, че се чувстват тревожни или притеснени. Вместо това те показват симптоми. Те повтарят неща като „Боли ме стомахът“ или „Боли ме главата“.
Как да разпознаем тревожността у детето си?
Това са все начини да се избегне това, което ги кара да се чувстват тревожни. Това са все фрази, които чувам през цялото време от деца с тревожност или техните родители“, разкри Мелиса пред BuzzFeed .
Мелиса споделя, че някои поведения също могат да показват безпокойство:

„Тревожността има много симптоми. При малките деца реакцията „бий се или бягай“ често се активира. Е, когато дете на 3, 4 или 5 години е тревожно, то започва да вика, да плаче, да рита или да бяга.“
Мелиса казва, че по-големите деца могат да проявят и други симптоми, като физическа болка, отдръпване и самоизолация и дори грубо поведение.

„Понякога, когато тревожността е налице, реакцията на тялото е „замръзване“. Е, това, което ви изглежда като мързеливо и незаинтересовано дете, може да е дете, парализирано от тревога и стрес.“
Мелиса настойчиво обръща внимание , че ако едно дете повтаря някоя от фразите по-горе, това не означава непременно, че има тревожност.

„За да бъде диагностицирана тревожността, тези фрази трябва да бъдат придружени от други симптоми. „Родителите трябва да търсят признаци като раздразнителност, проблеми с концентрацията, мускулно напрежение и проблеми със съня.“
Мелиса съветва родителите никога да не пренебрегват проблемите на децата си, колкото и малки да изглеждат.

„Важно е родителите да знаят, че нещата, които тревожат децата, им се струват големи. Децата все още не са имали възможност да се тревожат за плащане на наем, политика или каквито и да било грижи, които имат възрастните.

Е, когато тийнейджър преживява някаква тийнейджърска драма и смятате, че все пак не е нищо сериозно, не забравяйте, че за него проблемът е сериозен, защото той не се е сблъсквал със същите проблеми като вас. По-добре ще направите, ако го изсушате, покажете състрадание и му помогнете да преодолее проблема.“

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close