You are here
Home > Здраве и красота > Как да станем по – високи: Изпитани методи и натурални средства за стимулиране на растежа

Как да станем по – високи: Изпитани методи и натурални средства за стимулиране на растежа

„Как да станем по-високи?” е не въпрос, а драма – особено ако общувате със стройни Снежанки

„Как да порасна повече?”, „Как да увелича височината си?”, „Как да станем по-високи?” – много въпроси, проблемът един. Момчетата и младежите се чувстват некомфортно до стройните, дългокраки Снежанки. При жените уж е по-добре – предизвиквали закрилниците при мъжете. Дребните момичета обаче знаят какво е цял живот да се бориш с непрекъснатото неглижиране и подценяване, провокирано от „неманекенския” външен вид. Предвид интереса към предишната ни статия по темата, направихме по-подробно проучване, което със сигурност ще е в помощ на тези, които искат да станат по-високи.

Според научните изследвания развитието на човешкото тяло продължава до 25 години. Това обаче не е цялата истина. Най-често растежът завършва до 20-22 години, понякога до 15-17 години. Тя зависи от половото съзряване и осификация на зоните на растеж. Всеки, който не е навършил 25 години, може да увеличи височината си с усилия. Височината при момчетата може да нарасне до десет сантиметра, при момичетата – до пет. Как обаче да помогнем на природата?

Модерната медицина

Към днешна дата медицината е направила голяма крачка напред в тази посока. Има много методи, които дори малките хора могат да пораснат. Извлечени са синтетични хормони, които са копия на човешки растежен хормон. Все пак трябва да се отбележи, че този метод не е проверен до края и е доста опасен. Един от най-тежките методи е хирургически, когато се разбиват костите на краката, а след това ги увеличават и увеличават, за да порастат до 15 сантиметра. Този процес е отнема много време и, както знаете, не е евтин. Разбира се, ако сте богат човек и сте готови да експериментирате върху тялото си – тези методи ще ви свършат работа. Е, бихме искали да предложим по- „хуманни“ начини за решаване на този проблем.

Важни фактори за увеличаване на растежа са диетата и начинът на живот.
Как да стана по висок: рецепти и упражнения за стимулиране на растежа

Ето някои съвети и рецепти за порастване на височина:

Популярна народна рецепта препоръчва за дете с подобен проблем да консумира топло мляко със свежи пилешки яйца. В 0,5 литра мляко чукнете едно яйце, разбъркайте добре и му даде да пие от този „коктейл“ всеки ден през годината.

Друга рецепта препоръчва да се настърже 200 грама сурово сирене с чаша накълцана коприва, 3 скилидки счукан чесън, лъжица горчица и 3 супени лъжици слънчогледово олио.

Пригответе си свеж сандвич като го намажете с микс от 2 супени лъжици ситно нарязан зелен кориандър и магданоз със 100 г масло. Добавете към закуската 1 чаша прясно изцеден лимонов сок.

Още по-добре е да подкрепите процеса с някои упражнения и спорт. Много ефективни са плуване, волейбол, баскетбол. 200 скока на ден с максимум сила, прословутото висене по 15 секунди – така по 20 пъти дневно са доказано ефикасни. Към висенето може да добавите и тежести към краката – пясъчни торбички.

Най-малко веднъж дневно изкачвайте хълмист терен – всеки път по-бързо.

И накрая, но не на последно място, добавете към всички храни, напитки и движения, ударна доза от вяра в себе си! Дръжте се като високи два метра! Вярвайте в резултатността на това, което правите! Накрая със самочувствие може да сте полезни на хората, които се питат как да станат по-високи!

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close