You are here
Home > Здраве и красота > Карта на акнето: За проблеми в кой орган сигнализира кожата на лицето?

Карта на акнето: За проблеми в кой орган сигнализира кожата на лицето?

Акне не е само козметичен проблем, а и знак, че нещо в тялото ни не е наред

Появата на акне по лицето не е случайно – това показва, че вътрешните органи имат проблем и той „избива” навън под формата на проблемна кожа.

Хормонални нарушения, честата консумация на храни, които са вредни за тялото, както и други фактори могат да допринесат за появата на акне по лицето и други части на тялото. Това обаче е и знак, че някои от нашите вътрешни органи страдат. Използвайте карта, която е създадена след известно проучване, за да разберете точно къде в организма ви е отчетено нарушение. В нея са съчетани аюрведа – знания и опита на древните китайски лекари, чиято мъдрост е стигнала до следните изводи:

1 и 2 – Храносмилателната система

Опитайте се да ядете по-малко преработени храни и намалете количеството на мазнините, които консумирате. Пийте повече вода и яжте пресни плодове и зеленчуци.

3 – Черен дроб

Черният дроб е трудно да се справи с алкохол, много мазнини, млечни продукти и токсини. Между другото, заседналият начин на живот му вреди не по-малко от нездравословна храна. Направете си и коригираща диетата, но и отделяйте 30 минути на ден за упражнения, които са ви по силите.

4 и 5 – Бъбреци

Не само акне, но също така и тъмните кръгове и торбички под очите алармират за бъбречна дисфункция. Помислете за това, пийте достатъчно количество прясна вода и спазвайте правилата за опазване на здравето на бъбреците.

6 – Сърце

Проверете кръвното налягане (възможно е да се окаже високо) и нивото на витамини от група В. Често излизайте на чист въздух, ограничете употребата на месо и пикантни храни, добавете към диетата повече ядки, риба, авокадо. Проверете нивото на холестерола в кръвта.
akne
7 и 8 – Бъбреци

Движение, достатъчно количество вода и минимум на алкохол, кофеин, и други напитки, които са „изсушават“ тялото – това са тайните на доброто бъбречно здраве. И не забравяйте за правилното хранене!

9 и 10 – Дихателната система

Ако пушите, това е знак, че е време да се откажете. Отървете се от вредните вещества чрез подходяща диета и аеробни упражнения (плуването е най-добре). Опитайте се да не злоупотребявате с вещества, които са известни със своите окислителни свойства: алкохол, кофеин, млечни продукти, месо и захар. В храната трябва да доминират зелени зеленчуци.

11 и 12 – хормони

Ако се появява акне в тези области, се обърнете към специалист, за да проверите вашия хормоналния баланс. Постоянният стрес води до хормонални промени и поява на проблемни зони по кожата на лицето.

13 – Стомах

Включване на повече фибри в диетата, умерено хранене (не преяждаме, но и да се избегнат строгите диети). Пийте билков чай за подобряване на процеса на храносмилането, опитайте масажи и специални пози от йога.

14 – Заболяване

Тялото постоянно се бори с патогени и когато се разболее и когато ние се чувстваме добре. Понякога заболяването може да бъде придружено от появата на акне по лицето, което изчезва след лечение.

loading...

Вашият коментар

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close