You are here
Home > Хоби и ТВ > Приложна магия > Молитва за матура, или как да си вземете успешно изпитите без страх

Молитва за матура, или как да си вземете успешно изпитите без страх

В сезона на матурите някои се обръщат към науката, а други — към молитвите

В сезона на матурите няма нищо по-страшно от притеснени родители и стресирани деца. И въпреки че всеки от нас е минал през този етап от живота си, всяка година с все по-голяма тревога и трепет се отнасяме към годишните изпити. Вместо да се напрягате излишно и да си представяте възможно най-ужасните сценарии, поемете си дълбоко дъх, успокойте се и… залегнете над учебния материал, за да сте сигурни, че в деня на изпита ще се справите със задачите.

За успешен изпит нямате нужда от молитви, а от малко вяра в себе си и добра подготовка сн. Pxhere
За успешен изпит нямате нужда от молитви, а от малко вяра в себе си и добра подготовка сн. Pxhere

Понякога обаче, дори и най-подготвените забравят всичко и правят гафове. Ето за тях е предвидена и днешната ни статия. В трудни моменти някои се обръщат към науката, други към религията, а трети — към магията, която е просто комбинация от първите две. Ето защо ви предлагаме няколко прости ритуала, с които не само ще се успокоите преди изпитите, но и ще ви помогнат да се съсредоточите достатъчно, за да не забравите от тревога, всичко, което сте учили преди това.

1. Визуализация

Изключително прост и ефективен метод, който помага при забравяне. Не можете да си спомните важни факти за изпита? Поемете дълбоко въздух, освободете ума си / изключително важно е да направите точно това/, успокойте мислите си и си представете един бял екран или бяла книга. Върху нея си представете изображението на учебника, от който сте учили и съответно какво пише в него. Малко по малко думите изпълват белия лист, а в ума ви започват да се появява нужната информация.

Ако имате нужда да запишете нещо — първо го запишете на чернова, а след това го прехвърлете на беловата. И ще видите, как ще си спомните всичко. И то именно защото сте били отпуснати и в същото време фокусирани.

2. Игра с асоциации

Този метод е добре да използвате още преди явяването на изпита. Отделни части от материала, обобщавайте с дума, която ви напомня за тяхното съдържание. Така по време на изпита, ще е достатъчно само да си спомните ключовата дума и да си спомните с какво точно е свързана тя.

Друг подобен метод е създаването на песен или стихотворение, които да съдържат важни за вас факти. Спомнете си сериала Хана Монтана и епизода, в който Майли си пееше песен за структурата на човешкото тяло, за да си вземе изпита по биология. Говорилките, песните, стихотворенията и други подобни методи, помагат изключително много за асоциативното мислене. И в същото време са полезни при по-бързото усвояване на важни думи и факти.

3. Самоутвърждаващи фрази

Извън методите за по-бързо запомняне и припомняне на информацията, ето и няколко самоутвърждаващи фрази, които могат да ви помогнат по време на стресова ситуация по време на изпита. „Аз мога!“, „Ще се справя“, „Помня всичко, което е нужно“, „Мога да се справя“, „Справям се“, „Знам всичко“, „Ще успея“, „Успях“, „Подготвен/а съм“ „Знам, че ще справя“, „Лесно е“, „Разбирам всичко с лекота“.

Това са само част от самоутвърждаващите фрази, които може да използвате, ако усетите, че ще се паникьосате. Препоръчваме ви да не използвате частицата „не“ или „не мога“ при самоутвърждението, както и фрази свързани с тях. Това обикновено ви кара на подсъзнателно ниво да се чувствате неспособни и неподготвени, а и да ви изиграе лоша шега.

4. Червен конец за помнене

В много приказки, героите си връзват гривна на ръката, за да не забравят закъде са тръгнали, кои са или какво се случва с тях. Истина е, че този метод помага. Може да си вържете червен конец с различни възли на едната ръка, като всеки от тях да ви послужи като аларма.

Ако искате може да си изплетете и цяла гривна в различни цветове, като на всеки си вържете възел, който да ви напомня за нещо важно, свързано с изпита. Така по време на матурата ще може да си припомните каквото сте забравили, а и ще имате своеобразна подсказка.

5. Молитва за изпит

И накрая, съвсем не на шега, една молитва за успешен изпит, публикувана от ikonite.bg. С малко вяра в собствените си сили и с Божия подкрепа, ще постигнете желания успех. А ето и молитвата:

Господи, ти знаеш колко голямо е моето безпокойство
Моля те, успокой духа ми и нервите ми
Моля те, помогни ми да се подготвя усърдно и прилежно
Ела и изпълни сърцето ми с мир о покой
За това, което трябва да знам,
Моля те, научи ме и ме подкрепяй
Вдъхнови ме и ми помогни да бъда съсредоточен
Нека бъда оценен според знанията си и способностите си
Отправям тази молитва към теб
И вярвам, че този ден ще ме дариш с успеха,
За който жадува сърцето ми
За твоята слава и благодат!
Амин!

От нас — успех на всички зрелостници и ученици, и не забравяйте — знанието е най-силното оръжие на света!

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close