You are here
Home > Здраве и красота > Най-добрите съвети на звездите за перфектна кожа (10 златни правила за красота)

Най-добрите съвети на звездите за перфектна кожа (10 златни правила за красота)

Звездният дерматолог, д-р Харолд Лансър, който се грижи за кожата на Ким Кардашян, Виктория Бекъм и Бионсе, разкри 10-те златни правила за лъскава и перфектна кожа. Ето какво съветва той звездите, за да са винаги във форма:

1. По време на сън производството на колаген в кожата ни се ускорява, така че е много важно да имаме редовен и здравословен сън.

2. Не се къпете в гореща вода, защото тя изсушава кожата. Препоръчва се топла вода за къпане.

3. За хигиената на кожата на лицето е важно, че калъфката на възглавницата, на която спите да бъде чиста. Сменяйте калъфката поне два пъти седмично, а за пране изберете мек препарат.

4. Почиствайте редовно кожата си и поне веднъж седмично й правете пилинг, с който ще премахвате мъртвите клетки от повърхността й.

5. Обогатете диетата си с протеини, защото от тях се нуждае не само кожата, но също така и косата и ноктите.

6. Опитайте се да намалите консумацията на захар и сол, тъй като това също вреди на кожата. Излишната сол се изхвърля чрез изпотяване, което се случва на повърхността на кожата, а това води и до акне.

7. Не пипайте лицето си, тъй като това предизвиква появата на „черни точки“.

8. Редовно почиствайте екрана на мобилния си телефон с мокри кърпички, тъй като чрез него пренасяте много бактерии към кожата на лицето си.

9. Осигурете много вода на тялото. Хидратацията е ключът към красивата кожа.

Бионсе и Джей Зи история

10. В диетата си задължително включете пресни краставици. Поради високия процент на вода, която съдържа в състава им, те са прекрасно решение за вашата кожа. Също така, парчета краставица върху лицето ще успокоят и възстановят кожата от бръчките.

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close