You are here
Home > Здраве и красота > Най-популярната диета на света: Топите 5 кг за 7 дена!

Най-популярната диета на света: Топите 5 кг за 7 дена!

Така наречената „болничната диета” може да не е лека, но със сигурност е ефикасна

Петте излишни килограма може да стопите лесно само за една седмица. Достатъчно е само да опитате волята си с „болничната” диета – последният хит на лятото! И не – няма да гладувате, а ще се храните с питателна супа от зеле!

Какво ви е нужно?

2 големи глави лук кромид

2 пиперки

2 домата от консерва

Целина

1 зелка

3 моркова

Печурки или други гъби – пакетирани, каквито се предлагат на пазара

1-2 бульона на прах

6-8 чаши вода
Детокс диета със зелева супа
Как се готви?

Всички зеленчуци режете на ситно. Запържете кромида в малко масло. Добавете останалите зеленчуци и разбъркайте. Допълнете с вода и кубчетата бульон. Нека да заври на силен огън и след това намалете до умерена температура. Готви се, докато омекне зеленчука – до 45 минути.

Можете да добавите сол, черен пипер или друга подправка на вкус. Можете да добавите и зеленчуци, но само такива, които не съдържат нишесте като спанак или зелен фасул.

Яжте колкото ви душа иска – всеки път като сте гладни! Пийте много вода – 2 литра на ден е перфектно. Може да си позволите чай или кафе, но без захар!

Важно е да знаете, че тази диета е наистина само за една седмица – в никакъв случай повече! В края на периода ще сте стопили излишните 5 килограма, без никакъв риск за здравето ви!

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close