You are here
Home > Дом и семейство > Заети ръце - щастливо сърце > Направи си сам: Мандала от миди, раковини и цветя

Направи си сам: Мандала от миди, раковини и цветя

Мандалата от морски и горски съкровища и е радост за окото и лек за душата дори на дете

Думата „мандала“ на санскрит означава „кръг“ или „диск“. Това е чертеж или мозайка с формата на кръг с вградени симетрични форми, които са използвани от различни народи по света със свещена цел.
Свикнали сме да ги свързваме преди всичко с Изтока и духовните му практики. Не бива обаче да смятаме тези форми за нещо чуждо на културата ни. Можем да срещнем този вълшебен рисунък в старите славянски сандъци, тъкани и дори – прибори.

В съвремието ни западното общество формира основата на Мандала терапия – тип арт терапия, която изисква съзерцание и създаване на мандали. Тя се използва за диагностични и терапевтични цели.

Кръг и симетрия

Успокояващият и омиротворяващ ефект от гледането или рисуването на мандали се дължи на факта, че кръгът като геометрична форма символизира пълнотата и завършеността. Когато вложим време и съсредоточаване в тях изпитваме чувство на удовлетворение и сигурност.

Симетричното подреждане на формите в кръга е символ на хармония и абсолютно съвършенство. В основата на мандалата се крие универсалният код на Вселената, който се намира навсякъде в дивата природа – независимо дали е черупка или листенца от пъпки, паяжини, снежинки или цветя … Известно е, че мандалите не само балансират и хармонизират, но и укрепват. Това се дължи на още един оптичен ефект: шаблонът вътре в мандалата повтаря схематично спирала, фуния (така се представя енергията).

Дори Карл Густав Юнг нарича мандалите „перфектното средство за познаване и разкриване на собствения“ Аз „. Арт терапевти сравняват процесите на разглеждане на създаването на мандали с „отваряне на вратите на душата“ и „освобождаване на жизнената енергия от душата, която пречиства и укрепва ума.“

Известно е, лявото полукълбо на мозъка отговаря за логиката, а дясната е отговорна за въображение и интуиция – тое по-слабо развито. Специфични тестове показват, че в процеса на съзерцание и създаване на мандали се възстановява физическо и психическо равновесие между дясното и лявото полукълбо на мозъка.
Основата на мандалата е само два елемента: кръг, вътре в нея е квадрат, в който има кръг.

Това е толкова просто, че всеки може да рисува мандала. След това просто трябва да се отпуснете и да дадете пространство на фантазията си. Условието е едно – да подредите моделите, от които се нуждаете, симетрично. Максималната свобода при избора на цветове за оцветяване на мандала значително ще подобри лечебния ефект. Можете да използвате бои, моливи, пастели. Ако желаете, можете да си купите специални шаблони с прости шаблони (кръг и квадрат).
Лятото е чудесно време да прекарате повече време с децата сред природата. Създавайте мандали от цветя, клонки, листа. В парка или в гората те могат да бъдат създадени от иглички на елхи, пръчки, листа, шишарки или жълъди. На плажа – от миди, камъчета, пясък. На асфалта – с тебешир. В самолет, влак или кола – направете с компактни восъчни пастели.

Пазете мандалите на децата си: правете снимки и колажи с фотографии и рисунки- наблюдавайте как се променя настроението на детето в процеса на създаване на мандали, кой цвят преобладава в техния колорит. И най-важното – забавлявайте се със съвместния творчески процес!

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close