You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Не сте опитвали това: Сладолед с овесени ядки и горски плодове

Не сте опитвали това: Сладолед с овесени ядки и горски плодове

Сладолед с овесени ядки — вкусно и здравословно

Ако обичате сладолед не е нужно да броите всяка калория, само и само да си позволите това сладко удоволствие. Ето една рецепта, която със сигурност не сте опитвали. А е много вкусна и в същото време здравословна.

Домашен сладолед като от едно време сн. Pixabay
Домашен сладолед  сн. Pixabay

Нужни продукти:

1/2 чаша овесени ядки
1 чаена чаша прясно мляко
3 супени лъжици мед
1 чаена чаша горски плодове
1/2 чаена чаша кисело мляко

Начин на приготвяне:

Загрейте прясното мляко и добавете овесените ядки. Изсипете и пасираните предварително горски плодове и разбъркайте, докато заври и се сгъсти.

Към вече готовата смес добавете и меда, като разбърквате хубаво докато се разтопи. Накрая добавете и киселото мляко, като отново разбъркате добре. Преди да изсипете готовата смес, сложете една лъжица кисело мляко на дъното на всяка формичка и след това сипвайте от готовата смес. Най-отгоре отново сложете една лъжица кисело мляко. Повторете процедурата с всички формички за сладолед и ги оставете да изстинат. Когато се охладят ги приберете в хладилника, където трябва да престоят минимум 12 или дори 18 часа. След това може да ги сервирате за закуска или за десерт на следващия ден.

Добър апетит!

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close