You are here
Home > Здраве и красота > Невероятно! Независимо от възрастта тя изглежда перфектно

Невероятно! Независимо от възрастта тя изглежда перфектно

Една жена с невероятен физически облик въпреки ,че е навлязла в седмото десетилетие от живота си .

Уенди Ида е баба.  Тя е на 64 години, но никой не може да й даде повече от  30. И да, колкото и да е невероятно, тази 64-годишна жена изглежда по-добре дори от дъщеря си.

Но този удивителен резултат, Уенди е постигнала благодарение на културизма. Тя има тяло, което я прави да изглежда с няколко десетилетия по-млада. Дъщеря и Скай (41) казва, че хората често мислят, че Уенди й е по-малка сестра или приятелка.

3

Уенди, която има три внучета, е свалила почти 36 килограма и след невероятната трансформация, сега е около 57 кг. Всичко това го е постигнала с усилени тренировки във фитнес залата, в която всеки ден прекарва около час и половина до два часа. Тя казва, че е започнала да ходи на фитнес на 43 години, след приключване на връзка, от която излиза със съсипано самочувствие. „Исках да изясня мислите си, а тренировката бе идеалното бягство. Мислех, че няма да изляза жива от тази връзка, а когато успях вече знаех, че трябва да променя нещо в себе си“, казва тя. С интензивни тренировки успява да свали 36 кг, а сега има плосък корем, на който се виждат дори и плочки.

tocka-195658уенди ида
“ Бях 88 кг, когато започнах да тренирам. Променях се, а сега съм около 57 кг. Доволна съм от моя вид. Това е моето идеално тегло. Перфектно е за мен. Отлично се чувствам „, твърди Уенди. Когато стигнала дъното, Уенди мислела, че няма да доживее 43-ия си рожден ден, но след като се върнала във форма, сега твърди, че нейният живот е започнал отначало. „Сега съм на 64 години и никога не съм била в по-добра форма. Често ми се случва когато кажа на колко години съм, хората да не ми вярват и ми изискват документи, за да се уверят. Казват ми, че изглеждам сякаш съм в началото на 30-те години. Когато съм заедно с дъщеря ми, хората мислят, че сме сестри. Това доста често се случва „, казва Уенди.

уенди2
Освен разрива с мъжа, който едва не я  съсипал, проблемите със здравето, също я накарали да промени своя подход към храната и фитнеса. Тя казва, че буквално оживяла в 43-тата година от живота си, което я вдъхновило да стане ментор на други жени,  да се справят със същите предизвикателства. „Сега искам да помагам на други жени и да им покажа, че на 40 и повече години и те могат да се чувстват секси „, казва Уенди,  чийто път не е бил въобще лесен.

„Промяната не дойде през нощта. Отслабвах, а след това правех грешки и отново връщах килограмите. Започнах да тренирам с тежести и открих, че ми увеличават силата и ми поддържат теглото стабилно“, казва още Ида. Наред с кардио тренировките във фитнес залата, тя започнала да тренира и у дома. Успоредно с това се записала да посещава и салса, и хип-хоп танци ,и културизъм, на които ходи и днес.

През 2012 г. Уенди влезе в Книгата на рекордите на Гинес като най-активен личен треньор. Рекордът постави на събитие, организирано за жертвите на домашно насилие, на което отпразнува и 60-ия си рожден ден.

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close