You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Нискокалорийни ябълкови сладки с извара

Нискокалорийни ябълкови сладки с извара

Ако обожавате сладки, но пак сте на диета, рецепта с извара с най-любимия есенен аромат – на ябълки и канела, е точно за вас

Тази рецепта е не само вкусна, но и полезна! Сладките без яйца и масло, но с вкус на извара и аромат на ябълки са перфектни за онези, които искат сладко, но са особено внимателни с фигурата си!

Какво ви е необходимо?

250 г извара
100 г кисело мляко
250 г брашно
1-2 ябълки
10 супени лъжици захар
0,5 г сол
канела
пудра захар

Сладки с извара, ябълка и канела

Начин на приготвяне:

Изварата слагаме в блендер и добавяме 9 ч.л. захар и 2-3 сол. Смесваме добре.

Разбитата смес изсипваме в купа, добавяме кисело мляко и брашно през сито. Хубаво разбъркваме и месим тестото на масата. Трябва да се получи меко и еластично.

Обелваме и почистваме ябълките. Нарязваме ги на две и след това – на тънки полумесци.

Взимаме половината от тестото и го разточваме тънко. С нож за тесто го нарязваме на квадрати /напр. 5х5см/.

Във всяко квадратче слагаме по диагонал и „опаковаме” с прищипване парче ябълка с малко захар и канела.

Същото правим и с другата част на тестото.

Подреждаме сладките в тавичка, покрита с ненамазана хартия за печене.

Печем в предварително загрята фурна на 200 градуса за 20 мин до златисто, без да се препичат до потъмняване.

Без да ги махаме от тавичката, ги покриваме с кухненска кърпа, за да се задушат. Като изстинат сладките с пудра захар и ги поднасяме с кафето!

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close