You are here
Home > Здраве и красота > Плодово смути с джинджифил чисти токсини и топи мазнини

Плодово смути с джинджифил чисти токсини и топи мазнини

Вместо да преживявате тежки диети, просто заместете едно от яденетата със смути от банан и джинджифил

Диетите не винаги са приятни за понасяне, особено ако са свързани с тежки лишения. Диетолозите обаче са измислили начин да не стоите гладни, тялото ви да си набавя необходимите хранителни вещества и да губите мазнини. Просто заменяте 1-2 яденета със силно смути от джинджифил и банан!

С негова помощ регулирате усещането за глад, изхвърляте токсини и деликатно топите мазнините в талията. Огромното количество калий, пектин и фибри в бананите, млечнокиселите бактерии и богатите на витамин С портокали действат като метла, с която червата се чистят от токсините, трупани толкова време!

Отделно, получената смес е питателна и освежаваща. Ако замените сутрешното кафе с нея, ще си осигурите енергиен и по-позитивен старт на деня!

За да приготвите това смути или „коктейл – метла” за отслабване, са ви необходими:

1 немного зрял банан
1 портокал
150 мл нискомаслено кисело мляко
1 ч. л. кокосово масло
1/4 ч. л. настърган джинджифил или джинджифил на прах
2 ч.л. ленено семе
Плодово смути с джинджифил чисти токсини и топи мазнини
Как да го приготвите?

– Лесно! Просто разбивате плодовете в пасатора и след това ги смесвате с останалите продукти, докато получите еднородна смес.
Приготвяте своето смути в началото на всеки ден, за да го консумирате прясно! Тези 5-10 минути няма да ви отнемат време, а ще ви донесат само повод за усмивки и високо самочувствие!

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close