You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Шоколадови бонбони, от които не се пълнее: Рецепта, която веднага ще ви стане любима

Шоколадови бонбони, от които не се пълнее: Рецепта, която веднага ще ви стане любима

Не се отказвайте от сладкото, а го консумирайте така, че да е в помощ на здравето ви – не само на рецепторите

Сладкишите без захар са много по-добри от тези, пълни с подсладители. Ние обаче ще ви предложим нещо още по-добро – бонбони „ за отслабване”! Те не само не съдържат захар, но и са богати на съставки, които бързо ще ви заситят и така, без да се тормозите, сами ще намалите дневния прием на калории.

Какво ви е нужно?

150 г лешници
150 г бадеми
100 грама орехи
10 сушени кайсии
10 фурми
50 г боровинки
50 грама черен шоколад
сок от 1 портокал
150 гр черен шоколад за топинга
Бонбони с шоколад рецепта
Как се приготвят?

Фино нарежете кайсиите, фурмите, боровинки и 50 грама шоколад. Поставете лешници и орехи в тава за печене и ги сложете във фурната за около десет минути на 180 градуса. След това махнете люспите им. Заедно с бадемите ги поставете в блендер и ги смелете.
В блендера добавете предварително нарязаните кайсии, фурми, боровинки, шоколад. Сложете още сока от един портокал. Накратко: разбийте съставките, за да се получи еднородна смес. От нея направете топчета.
След това ги оваляйте в разтопения шоколад, който може да обогатите с разтопено масло – 2-3 супени лъжици.
Оставете бонбоните да се охладят и сервирайте с прясно изцеден ябълков или портокалов сок.

loading...

Вашият коментар

Top
error: Content is protected !!