You are here
Home > Хоби и ТВ > Приложна магия > Силата на разрушителното мислене: „Зле съм“ може да ви разболее

Силата на разрушителното мислене: „Зле съм“ може да ви разболее

Когато мислим негативно, често насочваме енергията към собственото си здраве

Мисълта е енергия, а всяка промяна в нейния баланс се отразява на нашия живот и здравето ни. Чували сме, че позитивното мислене прави чудеса и променя живота към по-добро. Но знаете ли, че негативното мислене действа по същия начин? И може да преобърне живота ви с главата надолу?

Силата на негативното мислене

И най-големите световни светила се обединяват около идеята, че ако един пациент не желае да се бори и да оздравее и най-добрите специалисти не могат да го спасят. И обратното — ако един човек има силен дух и е готов да се бори с всички средства и не пада духом – той може да се върне буквално от онзи свят.

В чисто физически план, мозъкът ни изпраща сигнали до всички части на тялото. И когато съзнанието изпраща призив „Добре съм, чувствам се отлично“, мозъкът активира тези нервни и хормонални центрове от нашето тяло, които влияят върху настроението и психиката ни. Веднага ни става по-добре, започваме да се усмихваме, идва ни дори повече енергия или сила. От друга страна, ако съзнанието ни подаде сигнал „Зле ми е, чувствам се болен“, дори и да сте напълно здрави може да се разболеете до няколко часа. Защото сами сте провокирали усещанията за умора, отпадналост, изтощение и нежелание да се съпротивлявате.

Същото се случва и с ежедневните ситуации, в които изпадате. Колкото повече се фокусирате върху проблемите си, толкова повече те се увеличават и вие се чувствате все по-зле и по-зле.

Изпаднали сте в „Сатурнова дупка“? Животът ви върви постоянно назад? Случват ви се само лоши неща? Ами спрете се и се замислете: Колко пъти си казахте днес „Зле ми е“? Колко пъти си казахте „Нямам пари“? Колко пъти си повторихте „Уморен съм, не мога“?

Всяка подобна мисъл ви дърпа назад и влияе върху живота и здравето ви. Негативното мислене води до същото, до което и позитивното, но с обратен знак.

Как ни вреди негативното мислене?

Един от основните принципи на японската система за лечение „Рейки“ гласи „Само днес не се гневи“. Философията, залегнала в този принцип е, че гневът вреди на здравето и пречи на лечението на духа, а и на тялото. Индийските йоги пък вярват, че гневът причинява язвата, високото кръвно, болките в стомаха. Страхът също може да се окаже ключ за много болести – болки в сърцето, раздразнителност, отпадналост, умора, камъни в бъбреците или жлъчката, диабет  – всяка една от тези болести се отключва от стреса, а той обикновено е причинен от напрежение или страх.

Колкото по-често си повтаряте, че не сте добре и че имате проблеми, толкова повече вие ги привличате. Ако приемем, че светът около нас е изтъкан от енергия и тази енергия има различни резонанси, то всяка честота предизвиква определен отзвук. В случая вие си повтаряте „Зле съм“ и енергията в заобикалящата ви среда, започва да резонира на същата честота. Усетихте ли болка или неразположение, докато четяхте това? Къде ви заболя – пети, гръб, рамо, коляно, крак? Или се почувствахте малко по-изтощени отколкото преди минути? Ето как две думи могат да повлияят на физическото ви състояние. Сега си повторете „Добре съм, чувствам се отлично“ и ще усетите, че наистина ви става по-добре и по-приятно.

Как да променим нещата?

Хиляди хора днес говорят, че са победили най-големия бич на 21 век – рака, с усмивка и позитивно мислене. Как всъщност работи този принцип? Според  Джон Кехоу е достатъчно само две минути на ден да медитирате и да се представяте, че се чувствате здрави и щастливи, и успешни. И ако повтаряте тази своя мантра в продължение на 2 – 3 месеца, несъмнено ще забележите резултата.

Най-добрия начин е да започнете с гимнастика на ума. Всеки ден затваряйте очи за две минути и си повтаряйте следната формула „Аз съм напълно здрав/здрава, чувствам се отлично и всичко с мен и моите дела е наред“. Повтаряйте си това в продължение на две минути всеки ден. И то не седмица или две, а месеци, дори години. Приемете формулата като хапче, което трябва да взимате всеки ден и благодарение на него ще се чувствате здрави и пълноценни. И тя наистина ще работи по този начин върху организма ви.

За мозъка казват, че е най-мощния лечител и най-неизследвания орган в човешкото тяло. А много учени са убедени, че използваме едва 3 до 5 % от неговия капацитет. Ако само с 5%  от потенциала му, успяваме да контролираме целия си организъм и да се лекуваме с внушение, представете си какво би могло да се случи, ако използвахме останалите 95%.  Вярвам, че най-малкото нямаше да има войни, омраза, завист, глад и болести по света.

Най-лесния начин да промените всичко е като спазвате 5 основни техники за автотерапия. Техниките са особено успешни, когато сте в лошо настроение и се чувствате сякаш всичко лошо ви е затрупало като лавина:

  1. Усмихвайте се!

    Това е най-ефективния начин да прогоните лошото настроение и да повлияете физически на организма. Една усмивка, особено, ако е от сърце ще направи чудеса с вас.

  2.  Направете си малък подарък!

    Колкото и да е зле положението, подарете си нещо малко. Със сигурност ще се почувствате по-добре.

  3. Подарете малък жест на някой друг

    „Направи добро и го хвърли на смет“, казват старите хора. Направете мил жест на някой в нужда. Усмивката е най-хубавия подарък, който може да получите в такъв момент, а освен това несъмнено ще се почувствате по-добре и самите вие.

  4. Мислете си за хубави неща

    Позитивните спомени могат да направят чудеса с лошото ви настроение и да ви ободрят в лош момент. А и със сигурност ще отклонят вниманието ви от всичките лоши емоции и усещания, които изпитвате в момента.

  5.  Обадете се на приятел, разкажете му за проблема си, след това обърнете всичко на шега и хубаво се посмейте двамата!

    Най-добрата автотерапия, която ще ви струва един телефонен разговор. Вместо да се самосъжалявате, обадете се на приятел или приятелка, оплачете се, посъчувствайте си, но накрая се опитайте да намерите нещо забавно и весело в цялата ситуация. Споделеният проблем е половин проблем, а това определено е обнадеждаващо. Нали?

И накрая един съвет само за момичета: Ако нито една от тези техники не помогне, съберете с приятелки и се впуснете в разходка по магазините или сред природата. Купете си някоя хубава дреха или обувки и несъмнено ще се почувствате много по-добре.

 

loading...

Вашият коментар

Top
error: Content is protected !!