You are here
Home > Posts tagged "йога"

Най-старото упражнение в света вае тяло: Невероятен резултат само за няколко дни

Маласана -Най-старото упражнение в света вае тяло: Невероятен резултат само за няколко дни

Маласана е лесно йога упражнение, което коригира храносмилателната система Упражнение, което регулира подобрява функцията на храносмилателната система и изхвърля масните натрупвания. Ако го правите ежедневно, ще можете да регулирате менструалния цикъл и да намалите болката. Едно от най-старите упражнения в света се нарича маласана. Тези, които го правят всеки ден в продължение на

Йога за плосък корем: 6 ефективни асани, които ще ви вкарат във форма (Снимки)

Йога асани за плосък корем

Плосък корем с лесни упражнения, които ще балансират дори психиката ви – това го може само йогата Плажният сезон е открит вече втора седмица и повече от належащо е да започнете работа по пресата! Ясно е че трябва да внимавате с храната, но може да ускорите процеса и лесно да се

Йога за калпазани: 5 пози, с които и най-големия немирник ще се укроти

Детска йога упражнения за непослушно дете

Вместо дълги обяснения или наказания, може да успокоите непослушното дете с малко йога Понякога ни писва да обясняваме. Да крещим на непослушните деца обаче е по-лошо от това да ги удряме. Защо да не опитаме малко йога, за да ги укротим?! Всеки родител познава кошмарната гледка на детето, което прави напук -

Приложна магия: Мудри за пари и успех

Мудри йога за духовно пробуждане

Магия за успех или гимнастика за ръцете: Каква е тайната на аюрведичните мудри? В индийската философия, освен традиционните йога асани, има и още един вид упражнения за укрепване на духа и тялото — мудри.  Популярна още като йога за ръце, тази техника помага не само за укрепване на духа и тялото.

Йога за сън: 3 упражнения, с които ще заспите като бебе

Йога за сън или кои са упражненията, които ще ни пратят във вълшебния свят на Сънчо 12 през нощта е, а вие се въртите в леглото и не можете да заспите? Всяка нощ имате проблеми със съня? Опитайте с йога за сън и резултатът може и да ви изненада доста приятно.

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close