You are here
Home > Posts tagged "лечение на стрес"

Просто упражнение с орехи в дланта гони стреса и лекува душата

Антистрес техники с орехи упражнения

Два ореха в дланта, няколко прости движения – и ще видите как нервното напрежение ви пуска и стресът се изпарява Това упражнение с орехи е ефективен метод, препоръчан от източната медицина. Опиталите го твърдят, че той облекчава нервното напрежение и успокоява много бързо. За да се спасите от стреса е нужно нещо

Тибетска рецепта, която неутрализира щетите от ежедневния стрес върху тялото

Тибетска рецепта срещу стрес

Защитете се от негативните ефекти на ежедневния стрес върху здравето Стресът съсипва не само настроението ежедневно. Той нанася рани в душата и разболява тялото. Винаги може да направите нещо – да се освободите от дразнителите, да смените адреса и работата. Това обаче е трудно или далеч не така просто като една

Как да се успокоим, когато почувстваме тревога: 20 напомняния за спешни случаи

Безпокойство съвети

Ако се чувствате изплашени и тревога е обхванала сърцето ви, имате нужда от най-добрия си приятел – дори това да сте си самите вие Когато ви обхване тревожност, можете да се почуствате така безпомощни, сякаш мозъка и тялото ви са извън контрол, и има малко можете да направите, за да почувствате

Стресът – убиец на здравето! Техники за овладяване на напрежението и релаксация

Стресът е убиец на здравето сн. Pixabay

Стресът е убиец на здравето, а ето до какво може да ви доведе нервното напрежение Високо кръвно, сърцебиене, паник атаки, безсъние, проблеми с паметта, нередовна менструация — все проблеми, които изглежда провокирани от сериозни фактори. В действителност, в основата на всички тези заболявания, включително и на рака, стои един проблем —

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close