You are here
Home > Posts tagged "помощ при безсъние"

Как да се научим на концентрация: 5 доказани упражнения отпреди век

Упражнения за концентрация и фокусиране на мисълта

Отдавна е открита „топлата вода” и не е нужно да прибягваме до фармация, за да се справим с фокусирането Докато се опитваме да си възпитаме децата, да се справим със съществуващите им или не проблеми, домакинството и напъните да правим смислена кариера, някак приехме, че е естествено да вършим по три

Две съставки под езика гонят депресия, високо кръвно налягане и апетит

Лек за депресия, високо кръвно налягане и апетит

Истината е в природата – дори лекът за страданията ни от всеки тип Вълшебна смес от мед и розова Хималайска сол лекуват най-големите проблеми в това време на стрес и самота. Тя се поставя под езика преди лягане и е много важно да не използвате други алтернативи. Точно тази сол е наистина

Когато нощта не стига: 6 надеждни начина да имате пълноценен сън

Съвети за безсъние и пълноценен сън

Едното спане не е достатъчно за пълноценна почивка и възстановяване на организма и душата Ние всички знаем колко е важен съня за здравето на целия организъм, но не винаги една спокойна нощ е достатъчна за пълноценна почивка. Ако се съобразите е шест важни препоръки преди да падне нощта обаче, че ще събудите

Тревожи ли се за безсъние? Опитайте тази мощна зелена отвара

Смути срещу безсъние от лимон, краставица, джинджифил и целина

Безсънието е по-опасно и от стреса за здравето, но не е нужно да прибягвате до традиционната медицина Като последица от интензивния ни начин на живот, изпълнен със стрес, нездравословен и бърз хранителен режим и недостатъчно движение, ние често имаме нискокачествен сън, а много от нас се оплакват от безсъние. И на

Да заспиш за 60 секунди: Трик, който унася дори страдащите от безсъние

Съвети за безсъние и пълноценен сън

С популярен метод, който успокоява нервната система, ще решите коварния проблем на безсънието Здравословният сън е гаранция за здраве. Но какво да правите, когато не можете да заспите? Броите овцете, слушайте музика, боледувате? Разбира се, че не. В повечето случаи прекарването на часове в леглото без сън ни кара да се

Безсъние? 5 полезни съвета за спокоен сън в горещото време

Да си помогнем при безсъние

Как да преборим безсънието в горещото време Една изчакахме да дойде лятото и то настъпи с кошмарни жеги и безсънни нощи. Ако нямате възможност да отскачате често до морето, а климатикът не е решение за спокоен нощен сън, ние ще ви предложим 5 изключително лесни трика, които ще осигурят прохлада в

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close