You are here
Home > Posts tagged "сън"

Насладете се на спокоен сън в горещото време (Съвети и идеи)

Да си помогнем при безсъние

Осигурете си здрав и пълноценен сън дори и в горещото време навън Лято е, а горещото време навън пречи дори на спокойния сън. А когато дори климатикът не помага, то сънят става почти недостижима мечта. Затова днес ви предлагаме няколко ефективни техники за спокоен сън през лятото. 1. Носете памучни или копринени

Когато нощта не стига: 6 надеждни начина да имате пълноценен сън

Съвети за безсъние и пълноценен сън

Едното спане не е достатъчно за пълноценна почивка и възстановяване на организма и душата Ние всички знаем колко е важен съня за здравето на целия организъм, но не винаги една спокойна нощ е достатъчна за пълноценна почивка. Ако се съобразите е шест важни препоръки преди да падне нощта обаче, че ще събудите

5 растения в саксия, които трябва да сложите в спалнята, за да спите добре

Саксийни растения за спалня, които са подходящи за сън

Саксийните растения се използват предимно с декоративна цел, но те, оказва се, имат и други полезни свойства Един от начините, чрез който можете да подобрите качеството на съня си през нощта е отглеждането на определени саксийни растения. Техният успокояващ ефект ще помогне на организма по-лесно да се отпусне след тежък ден

Top
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close