You are here
Home > Здраве и красота > Топло или студено: Кога какво помага, когато ни боли

Топло или студено: Кога какво помага, когато ни боли

Преди да отидем до лекарския кабинет може да си помогне с компрес – стига да знаем с какъв, за да не си навредим

Когато почувстваме болка, понякога се колебаем между топлия или студен компрес. Мнозина са направили грешния избор и са влошили ситуацията. Има обаче насоки, които ще помогнат да не допускате грешки в бъдеще.
Какви компреси за болка студени или топли
Топлината е в изключителна помощ за дълготрайни и хронични болки, обикновено за тези, които продължават повече от шест седмици. Артритът води до разрушаване и увреждане на хрущяла в ставите, като в тези случаи се препоръчват топли покрития, защото топлината отпуска ставите и мускулите.

Ледът е ефективен при болката, причинена от пресни наранявания и намалява възпалението. Когато човек има главоболие, болката настъпва в нервите и кръвоносните съдове в мозъка, а облекчението идва с прилагането на студени компреси.

Хората често правят грешка и използват студени компреси, за да намалят болката, която причинява скованост на врата. Правилно е да използвате топли релаксиращи такива.

Ако разтегнете мускул или нараните сухожилията си, трябва да приложите лед, за да облекчите възпалението и болката си. Въпреки това, когато възпалението преминава, мускулите могат да бъдат твърди, така че с топлина може да ги отпуснете.

Същото е при разтягане или разкъсване на сухожилията. Първо, се използват студени и след това – горещи компреси.

Тендинитът е състояние на възпаление на тъканта, която свързва костите и мускулите. Можете да си помогнете, като използвате лед.
Тендинозата е състояние на хроничен тендинит, при което сухожилията се увреждат на клетъчно ниво. Както при останалите хронични състояния, то се облекчава с нанасянето на топлина.

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close