You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Торта без брашно и захар: Сладка като грях и идеална за диета

Торта без брашно и захар: Сладка като грях и идеална за диета

Рецептата за торта без брашно и захар е идеално съчетание за тези, които отчаяно се нуждаят от сладко, а са на режим

Знаете ли колко полезен е черният шоколад и че по никакъв начин не вреди на диетата (научно доказано)?! Захарта и брашното обаче – да. За да не се наказвате с дилема: сладко или страхотна фигура, ви предлагаме божествена рецепта.

Торта без брашно и захар

Какво ви е нужно?

4 яйца
2 портокала
200 г ядки като орехи, бадеми, лешници или кокос
1/2 с.л. хлебна сода
100 г черен шоколад
200 мл неутрална сметана (Заквасена сметана – много прилича на кисело мляко по консистенция, вид и вкус, продава се по магазините)

Рецепта за школадова торта с ядки и портокал е идеална за диета

Как се прави?

Целите портокали първо накиснете в разтвор на сода за хляб. Оставете да поврат в него половин час на котлона, докато не омекнат. Смелете ги добре в блендер, добавете яйцата и ядки, предварително смлени, и още малко сода за хляб.

Подготвената смес се слага в тавичка за печене. Изглажда се добре с шпатула и се пече за 20 минути във фурна на 200 градуса.

Стоплете неутралната сметана (или си подгответе своя и стоплете на котлона). Към нея прибавете шоколада, докато не се разстопи.

Много внимателно извадете портокаловия „блат” от тавичката след като изстине. Върху него разлейте сметаново-шоколадовия крем. Сложете в хладилника, за да стегне хубаво. Може да декорирате вашата шоколадова торта без захар и брашно с резени портокал.

loading...

Вашият коментар

Top
Show Buttons
Hide Buttons
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close