You are here
Home > Cherchez la femme > Момичета, има смисъл > 10 неща, които трябва да направите на 30, за да се чувствате страхотно на 50

10 неща, които трябва да направите на 30, за да се чувствате страхотно на 50

Няма по-добра инвестиция от тази, която ще направите в личността и здравето си – възвръщаемостта ѝ е гарантирана, само след 20 години

Ако искате, когато сте на 50, да имате харизма на вечно млад човек, да се радвате на добро здраве и щастливи отношения, трябва да промените само няколко неща в живота си, който водите като 30-годишни:

1. Спрете да пушите!

Ако все още ви изглежда секси мръснишкия поглед и цигарата, хваната с върха на пръстите, значи обичате да гледате филми от средата на миналото столетие!

Не, наистина, скъпо е пушенето, мирише неприятно и с 100 % гаранция ще създаде здравословни проблеми. Ако ви се вършат провокации, събирайте парите за цигарите и на 50 години ще имате пари за скандална покупка като червена лъскава кола със смъкнат гюрук!

2.Поддържайте или оправете отношенията са си с родители, братя, сестри, стари приятели!

Децата ще пораснат, ще отлетят от семейното гнездо и ще ви се обаждат по празници и при нужда. Колкото и да сте заети с тях сега, не пропускайте възможността да кажете две мили думи на майка си, да заведете баща си да хапне нещо на брега на морето, да изпратите смешна снимка от детството на кака си! – Няма да ви струва много, но ще изпълните с топлина седмицата им!

Старите приятели са неоценими – показвайте им го с разговор по телефона, искрен комплимент, малък жест на внимание! Може да намерите десетки нови, но няма да са проверени като тези, с които сте делили всичко в младостта!

3. Грижете се за кожата, здравето, нервите си

Прости неща като слънцезащитния крем, ходенето на зъболекар два пъти годишно и спането ще ви се отблагодарят с годините! На 50 лицето ви ще е по-гладко, зъбите – по-красиви, защото са естествени, а здравият сън има неизчерпаеми ползи: по-стабилни нерви, по-добро разположение на духа и мисълта, по-запазен външен вид!
Сису: Финландско ръководство за шампиони
4. Не отлагайте!

Искате собствен дом? Да напишете книга? Да получиш степен или второ висше образование? Да напуснете скучната си работа? Да сбъднете мечтата си да свирите на пиано? Започнете бизнес и работете за себе си? Тогава започнете от днес. Не казвайте, че някой ден ще имате време това. Времето наистина започва да лети след 30.

5. Бъдете любопитни. Правете всеки ден нещо, което ви плаши!

Излезте от къщата и направете нещо лудо. Влезте в истинското приключение! Направете много снимки, срещайте се с единомишленици. Тези спомени ще ви стоплят на старини.

6. Отнасяйте се с тялото си като с храм! Подбирайте какво ядете и не допускайте всеки до него!

Здравословна храна, плодове, зеленчуци, много течности, мляко, риба, пилешко месо – всичко това в умерени количества, а алкохол – по чаша и по повод! Умереността е ключът не само към красивата фигура, но и към здравето!

Сексът е здраве и живот, но го правете не от самота, а от любов! Не допускайте да ви приемат като случайно пристанище! Заслужавате да бъдете ценени и боготворени! Душата, сърцето и тялото ви са дар, който ще дадете на този, който ги заслужи!

7. Пътувайте! Колкото може повече.

Пътуването променя – и мисленето, и дори – съдбата. То вдъхновява, учи, среща ни с нови хора и места, кара те да спреш да се страхуваш. Пътуването е ще ви кара да се чувствате живи и млади на всяка възраст.

8. Давайте

Правете добри дела. Дайте на другите това, което им носи радост. Но го правете с душата си и от сърце. Не очаквайте нищо в замяна. Тогава сърцето ви ще бъде изпълнено с любов.

9. Поддържайте хигиената не само на тялото си, но и в общуването.

Да, всеки има нужда понякога от компания за каже, но не ви трябват жлъчни коментари, скрити подигравки, вечно болни или вечно недоволни. Стремете се да общувате с борбени, енергични, трудолюбиви хора, които знаят какво искат от живота и как да го постигнат.

10. Водете си дневник

Ако всеки ден вписвате хубавите неща в живота си, колкото и да ви е трудно, леко и деликатно ще насочите съзнанието си към прекрасните неща. Един ден ще отворите дневника си, ще си спомните всяка хубава дреболия, която времето е заличило от паметта ви, и ще разберете, че сте имали прекрасен живот!

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close