You are here
Home > Cherchez la femme > Момичета, има смисъл > 15 начина, по които може да провокирате вдъхновението

15 начина, по които може да провокирате вдъхновението

Трудно е да работиш, ако нямаш „муза”, но не оставяйте всичко на времето или на понеделника

Много е трудно да останеш мотивиран и идеен в петък или в някой не особено добър за вас ден, но обстоятелствата понякога го налагат. Ако имате работа за довършване или спешна задача, не чакайте музата да ви навести. Сами провокирайте вдъхновението си с някои доказани метода:

1. Когато ставате сутрин, веднага се освежете с чаша топла вода, за да започнете бодро деня.

2. Раздвижете се! Упражненията сутрин повишават енергията, подобряват настроението и намаляват стреса.

3.Ако сте достатъчно отпочинали, обиколете близкия парк или пространството около блока, докато градът не се е събудил.

4.Всеки ден записвайте на лист 3 основни неща, които трябва да направите през деня.

Правете част от работата с пълна концентрация за 50 минути и след това направете 10-минутна почивка.

5.Брейнстормингът (Мозъчната атака) е истинска златна мина – това означава да се генерират възможно повече решения на възникнал проблем за възможно най-кратко време.

6.Общувайте с коренно различни от вас хора – по-млади, по-възрастни, с много по-различен начин на живот, вкусове или мислене. Може да не е комфортно, но това е причина да помислите различно.

15 начина, по които може да провокирате вдъхновението

7.Подредете бюрото си! Чистото бюро ви дава енергия и вдъхновение, което ви фокусира върху работата, която трябва да свършите. Ако сте вкъщи, измийте чиниите, подредете прането или изхвърлете боклука – не само е добре за уюта, но и ще подреди мислите ви!

8. Изключете социалните мрежи ВЕДНАГА!

9.Не търсете доброто настроение. Просто започнете с малки стъпки по план. Вдъхновението е като апетита – идва след това!

10.Музика – за отпускане, за тонизиране, за вдъхновение, за награда…Подходящата песен дава нов живот на издъхващата ви енергия!

11.Сетете се и напишете на листа 10 неща, които имате и за които сте благодарни. Благодарността насърчава щастието.

12.Четенето подобрява знанията и също ви вдъхновява.

13.Вдъхновявайте се с поучителни филми или аудио материали от интернет!

14.Всеки ден правете поне едно нещо, което ви вади от зоната на комфорт.

15.Награждавайте се са това, което обичате най-много, отделете време да се отпуснете, да карате колело или да играете с домашния си любимец.

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close