20 тайни за суперпродуктивност и невероятни постижения

Суперпродуктивността не е мисия невъзможна

Ежедневието често си играе с вас и ви поставя в ситуации, изискващи чудеса. Затова усещането, че не се справяте отлично с всевъзможните си задължения, обещава да ви бъде редовен спътник. За щастие обаче, на помощ идват някои универсални правила, според които да преразгледате приоритетите си и да можете да се справяте буквално с всичко. Колкото и да не ви харесва, за да сте суперпродуктивни, е нужно най-напред да промените навиците си. Понякога драстично. Ето как:

1. Поставете себе си на първо място. Няма как да угодите на всички, а когато разпилявате времето си за другите, личните ви (и реално най-важни!) нужди страдат.

2. Престанете да се трвожите за мнението на останалите, когато следвате своите правила и разпределяте възможностите си правилно. Ненужният излет с най-добрата ви приятелка може да почака, докато свършите всичко замислено, а не да „изяде“ времето ви за наистина важните за вас неща.

3. Подредете приоритетите си. Решете какво е най-важно, за да се чувствате на мястото си и да сте в отлична форма. По неписаните човешки закони никой не се е родил, за да живее чужд живот и да следва чужди принципи за ефективно ежедневие.

4. Правете най-доброто, което можете, без да губите сили в странични занимания. Ако разбирате от и се занимавате с медицина, вършете си работата перфектно. Оставете четенето за почивните дни.

5. Учете непрестанно. Обогатявайте знанията си, за да ставате все по-добри и по-добри, като не става дума само за професионалните ви качества. Живият живот ви предлага сериозно развитие във всички направления – човешки отношения, характери, та дори и това сами да се заемете с ремонта в банята.

6. Забравете мотаенето. Никой няма да свърши нещата вместо вас, а много добре осъзнавате, че само вие сте в състояние да ги отметнете най-добре.

7. Изгответе си план-график. Ако е нужно, записвайте всяка своя стъпка под формата на приоритет и смело следвайте плана си.

8. Игнорирайте дразнителите. Някои приятели по-скоро пречат, отколкото да помагат за успешното ви функциониране. И да ги изтриете от живота си, едва ли ще страдате от загубата им.

9. Забравете оправданията. Когато човек поеме отговорност за действията си, той е готов за най-хубавото в своя живот. Спестете си оправданията – учете, ако се налага, в движение и оправете кашата, която сте забъркали.

10. Игнорирайте опасния си мързел. Никак няма да сте в грешка, ако приемете, че той е един от най-големите ви врагове. Докато вие се излежавате, сроковете текат и работата се удвоява.

11. Забравете отлагането. Убедете се, че това, което оставяте за утре, просто няма да бъде свършено. Моментът е сега, а и голяма част от задачите отнемат само минути.

12. Водете дневник на грешките си (дори само в главата си) и се учете от тях. Лошият опит е най-добрият учител. Начинът, по който сте се справили след гаф, ще ви дари и с необходимото самочувствие, че сте в състояние да отметнете всичко.

13. Записвайте идеите си. Дори кратко маркиране с по една-две думи ще ви осигури време по-късно.

14. Вършете работата си по най-добрия начин, за да не се налага да се връщате и да дооформяте направеното.

15. Игнорирайте социалните мрежи и непрестанната проверка на активността в тях. Разсейването не ви помага, напротив. Всяка пренастройка да се върнете отново към работен режим, отнема ценно време.

16. Ограничете телефонните разговори. Със сигурност приятелката, която ви държи по час на телефона, няма да е доволна. Важното е, че вие ще сте и по-спокойни, и по-работоспособни.

17. Поставяйте си изпълними цели, като не забравяте да се наградите след постигнето на целта. Дали ще бъде с любимия шоколад, или пък с нова дреха, изберете сами.

18. Забравете сравнението с околните. Хората са различни и от първостепенна важност е всеки да открие най-подходящия режим на живот за себе си. Роднините ви може и да са най-адекватни рано сутрин, но ако вие едва успявате да отворите очите си, оставете важните дела за най-благоприятното време на денонощието.

19. Вярвайте си и не подценявайте собствените си постижения. Минутка за реклама в главата ви би могла да ви даде допълнителни сили да се справите в срок.

20. Не забравяйте да живеете и извън работата. Организирайте свободното си време и се отдайте пълноценно на хобито си, без да затормозявате мислите си с това, което трябва да се свърши. Времето за почивка си е време за почивка.

Така суперпродуктивността няма да изглежда като невъзможна за постигане. Топката е във вашите ръце и ако не заложите на промяна, най-вероятно ще продължите да се губите в потока от ангажименти. Успех!