3 изпитани метода за отслабване с помощта на топла вода

Вместо с безкрайни лишения и уморителни упражнения, опитайте отслабване с топла вода

Вероятно много от нас поне веднъж в живота си са били на диета. В тези моменти най-доброто, което може да се случи с вас, е да ускорите метаболизма и по този начин да стимулирате храносмилането. За да се ускорите загубата на калории, ние представяме три прости рецепти с топла вода:

1. Сутрешна напитка:

Помага при облекчаване сутрин и стимулира обмяната на веществата

– чаша гореща вода
– 2 супени лъжици изцеден лимон
– лъжица мед

2. Сутрин и вечер:

Напитката стабилизира кръвната захар, създава усещане за ситост и намалява чувството за глад

– чаша гореща вода
– лъжица канела
– лъжица мед

Пийте половин чаша сутрин на празен стомах и половин вечер след вечеря.

3. Веднъж през деня:

Тя облекчава нуждата от сладко и стимулира храносмилането.

– чаша гореща вода
– лъжица канела – лъжица мед
– лъжица изцеден лимон

Нека водата да бъде гореща, но не прекалено, за да можете да я пиете. Това ще ускори метаболизма ви, няма да изпитате затруднения с ходенето до тоалетната и ще останете доволни от резултата.