You are here
Home > Здраве и красота > 3 напитки за укротяване на хормоните по време на менопаузата

3 напитки за укротяване на хормоните по време на менопаузата

За да сложите „юзди” на крайностите в емоциите по време на менопаузата, се обърнете към природата

По време и след менопаузата хормоните полудяват и за да ги държат под контрол, жените обикновено посягат към лекарства. За да избегнете това, опитайте тези 3 напълно естествени решения. Ако ги пиете редовно, ще регулирате всички промени, настъпващи през годините. Тези три напитки регулират секрецията на хормони.

1. Топла вода с лимон

Лимонът влияе на хормона лептин, който, когато не е в баланс, предизвиква образуването на мастни натрупвания. Топлата лимонова вода ще премахне всички токсини от тялото и ще подобри храносмилането.

Начин на приготвяне: Изстискайте половин лимон в чаша топла вода и го изпийте наведнъж. Утрото ще започне по-добре с тази напитка.
3 напитки за укротяване на хормоните по време на менопаузата
2. Чай от листа на малини

Малиновите листа се използват от древни времена за укрепване на мускулите на матката. Научните изследвания потвърждават, че това растение има благоприятен ефект върху работата на всички хормони.

Начин на приготвяне: Изсипете супена лъжица листа от малина в 200 мл вряща вода и оставете да престои 10 минути. Не пийте този чай преди лягане, но през деня.

3. Мляко и куркума

Тази смес се нарича още златно мляко и бързо връща хормоните в баланс, освежава и успокоява, подобрява кръвообращението и има положителен ефект върху цялото тяло. Оказва най-голям ефект върху метаболизма и естрогена.

Начин на приготвяне: Добавете половин чаена лъжичка куркума и една чаена лъжичка кокосово масло към 200 мл горещо мляко. Можете също така да добавите мед при поискване. Тази напитка е най-добре да се пие вечер.

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close