5 ритуала за пролетно равноденствие, които трябва да извършите утре

За да посрещнете по-щастлива, здрава и спокойна пролет, възползвайте се от мощта на пролетното равноденствие

Всеки сезон е ново начало, но пролетта има славата на Сезона на възраждането, новия живот. Доказано е, че новите начинания носят вълна от мотивация и желание за промяна към по-добро. Важни житейски ситуации и събития като раздяла, преместване, загуба на работа вдъхновяват големи промени в начина на живот и мислене.
Предвид всичко това, съветваме ви да използвате мощта на сезона, близкото пролетно равноденствие, за да извършите 5 ритуала. Те ще ви помогнат да промените живота си в нова, вълнуваща посока:

Пролетно почистване на материалното

Този уикенд се отървете от всички неща, които вече не ви служат. Пренаредете шкафовете, рафтовете и килерите. Отървете се от всички онези дребни неща, които стоят с години, мислейки си, че един ден все ще ви потрябват. Отърваването от материални неща, които вече не ви служат, създава пространство за нови и по-важни неща в живота.

Прочистване от вредните мисли и модели на поведение

Пролетното почистване не трябва да бъде само материални неща. Тази пролет се отървете от мислите, които ви нараняват, токсичното поведение и навиците, които ви карат да се чувствате зле. Запишете на лист хартия или в дневник всичко, което ви притеснява и се отървете от него.

Направете същото с хората

Понякога трябва да изчистите собствения си живот от хора, които сте надраснали по някакъв начин. Ако забележите, че някои хора в живота ви ви притесняват, източват енергията ви и извличат най-лошото от вас – стойте далеч от тях. Обяснете по хубав начин как се чувствате и ги помолете да уважават решението ви да се отдалечите. Никой в живота не трябва да има хора, които не му подхождат. Започнете тази пролет с по-малко натоварване и място за нови хора.

Записване на цели и постижения

Опишете това, което искате да станете, да бъдете и да постигнете тази пролет. Нека този списък да бъде ежедневно напомняне за ценностите и целите, които следвате. Те ще бъдат вашата пътеводна светлина, когато ви е трудно. Освен това запишете напредъка, който сте постигнали на лично и професионално ниво. По този начин със сигурност ще бъдете мотивирани да работите върху себе си.

Почивка

Пролетта е сезон на пробуждане и ново начало и за такива неща ви е необходима енергия. Не забравяйте за почивката този уикенд. Преди да започнете да работите усилено върху собствените си промени – направете почивка и отделете качествено време за себе си. Можете да използвате ваканцията си за сън, да гледате вдъхновяващи филми и сериали, да се занимавате с определени хобита, да се разхождате с хора, които обичате и така нататък. Заредете батериите по най-подходящия начин и започнете новите победи отпочинали и готови.