You are here
Home > Дом и семейство > Кухня > Бърз сладкиш с банан, кисело мляко и извара, който не вреди на фигурата

Бърз сладкиш с банан, кисело мляко и извара, който не вреди на фигурата

Обикновено сладкото не е диетично и обратно, но има рецепти като тази, които са изключения

Ако обичате десертите, сигурно е цяло изпитание да поддържате образцова линия. Има обаче някои, които не ви карат да избирате между любимия вкус и калориите. Такъв е бързият сладкиш с банан и млечни продукти. Той е мек, въздушен десерт с красива златиста коричка. Не изисква особени умения и може да го приготвите за изненадващи гости.

Какво ви е необходимо?

5 банана
500гр. обезмаслена извара
200мл. гъсто кисело мляко
2 яйца
Подправки – канела, ванилия – на вкус

Бърз сладкиш с банан, кисело мляко и извара, който не вреди на фигурата

Как се приготвя?

Разбийте изварата, киселото мляко и яйцата в блендер до гладкост. Трябва да получите кремообразна течност.
Към получената маса добавете половин чаена лъжичка канела и ванилия на върха на ножа. Разбъркайте отново добре.
Обелете бананите и ги нарежете на надлъжни половинки.
Сложете нарязаните банани на дъното на топлоустойчив съд.
Напълнете ги с изварена маса. Загрейте фурната на 180 градуса.
Печете за половин час. Ще разберете, че сладкишът е готов по гъстотата и златиста на цвят коричка. Може да украсите десерта с няколко нарязани кръгчета банан.

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close