Чеснов чай топи мастните натрупвания и унищожава вирусите

Чай с чесън и лимон ще ви държи сити, здрави и слаби

Лимонът и чесънът са особено популярни през сезона. В комбинация или по отделно действат противовъзпалително. Още по-хубаво е, че междувременно могат да се погрижат за добрата ви форма, още повече, че зимните празници не са приключили!

Чесънът помага за по-добра циркулация и достатъчно бърз метаболизъм, който изгаря калориите много по-ефективно. Той също така дава усещане за ситост, което означава, че ядете по-малко.
Лимонът е цитрус, който ефективно помага за изхвърлянето на токсините, хидратира тялото и доставя достатъчно витамини и минерали. Всичко това спомага за изгарянето на мастните клетки.

Как може да съчетаете двата продукта?

3 накълцани скилидки чесън
4 кръгли филийки лимон
1 чаша хладка вода
3 капки зехтин

Смесете чесъна и лимона, добавете към тях горещата вода и зехтина.
Оставете за 20-25 минути и разбъркайте. Прецедете, след което изпийте количеството.

Можете да добавите мед или кленов сироп, ако вкусът ви се струва твърде „остър” или имате проблем със стомаха.