Високо кръвно може да се регулира и без хапчета
Високо кръвно? Зимата то е още по-опасно. Може обаче да си направите естествена и здравословна напитка за намаляване на кръвното налягане, която е много лесна и проста за приготвяне:
Необходими съставки:
1 глава цвекло със среден размер
2 круши
1/2 лимон.
Парче корен от джинджифил с размер 2-3 cm или 1/2 чаена лъжица джинджифил на прах
Малко вода
Приготвяне:
Обелете ги крушите и цвеклото, добавете сока от половин лимон и парчето джинджифил в блендер и ги пасирайте, докато се получи гладка паста.

Ако е прекалено гъста, добавете вода при необходимост. Пийте само прясно. За най-добри резултати консумирайте напитката 4-5 пъти седмично.