Детокс вана изхвърля всички токсини от тялото

С детоксикиращата вана не само ще обновите здравето и силите си, но и ще подествате благоприятно на психиката си

Във време на повишено замърсяване на въздуха, пестициди, добавки и повишен стрес, детоксикацията се превърна в доказана форма на превенция в грижата за здравето и красотата.

Има много различни начини да се направи. Най-често се прилагат под формата на диетични и детоксикиращи напитки за пречистване на тялото. Съществува обаче и по-прост начин за отвеждане отровите от организма ни. Правете си детокс вана, която помага за прочистване на тялото, успокояване на ума, релаксация и дори за проявяване нежност към себе си.

Най-добре е да се къпете всяка вечер преди лягане, за да се освободите от токсините и да премахнете стреса и така да заспите по-лесно и по-добре, но ако нямате условия, правете това поне веднъж седмично.

Основните съставки на тази вана са сол и етерично масло от лавандула като отлична ароматерапия за регулиране нивото на кортизола, хормона на стреса.

Как да си направим детоксикираща вана?

Температурата на водата трябва да е изключително топла, но колкото е удобно за тялото ви.

Напълнете ваната с топла вода, след това добавете 2 чаши сол, 1/2 чаша сода за хляб и 10 капки етерично масло от лавандула.

Останете в банята 20 минути, затворете очи, отпуснете се и се насладете на усещанията. Ако имате кожни проблеми се консултирайте с вашия дерматолог, в противен случай се насладете на спокойния си син и прекрасното настроение, с което ще се будите на сутринта.