Диетата на Маргарет Тачър: Как слабееше лесно и бързо Желязната лейди

Дори да стигне върха, една жена трябва да изглежда възможно най-добре и Маргарет Тачър отлично знаеше това

Минус 10 кг за 2 седмици с яйца, грейпфрути, краставици и уиски – има легенди за тази диета на Маргарет Тачър, но повечето от тях страдат от неточности и фактически грешки. В крайна сметка журналистите направили собственото разследване и разбрали истината за уникалната диета на Желязната лейди.

На 13 март 1979 г. се проведе изключително любопитно неформално интервю с Маргарет Тачър за „Sun“. В него бъдещата госпожа министър-председател, която по това време е на 54 години, говори за принципите на храненето си.

„Нямам специална диета“, признава Маргарет Тачър. – Просто се опитайте да ядете малко. Аз не ям пълна закуска. Най-често това е черно кафе, което понякога се разрежда с мляко.“ Например, вчерашната закуска, спомня си Маргарет, се състоеше от половин грейпфрут …

След това интервю бъдещата госпожа премиер става обект на шумен дебат. Първо я критикуват за нерационалното хранене, след това се опитват да разконспирират хранителния й режим, за да бъдат в нейната топ-форма.

След време попадат в архива й на пожълтял лист с хартия, на която е описан хранителен режим с препоръка да не се спазва за повече от две седмици. Написаното в него напомня на диетата на Аткинсън, но за масовата публика става

„Диетата на Маргарет Тачър”:

Закуска (еднаква през всичките 14 дни)

2 яйца, 1 грейпфрут, чаша кафе или чай без добавки

Понеделник

Обяд: 2 яйца, грейпфрут
Вечеря: 2 яйца, смесена зеленчукова салата, 1 препечена филийка, 1 грейпфрут

Вторник

Обяд: 2 яйца, колкото искате пресни домати, кафе без добавки
Вечеря: Говежди пържоли на скара, зеленчукова салата (домати, краставици, зеле, маслини), кафе

Сряда

Обяд: 2 яйца, задушен спанак, кафе
Вечеря: Агнешки стек, целина, краставица и доматена салата, чай без добавки

Четвъртък

Обяд: 2 яйца, задушен спанак, кафе
Вечеря: 2 яйца, малко извара, 1 препечена филийка, настъргано зеле

Петък

Обяд: 2 яйца, задушен спанак, кафе
Вечеря: Зеленчукова салата с риба, 1 препечена филийка, 1 грейпфрут

Събота

Обяд: всяко количество плодова салата без дресинг
Вечеря: Колкото искате пържоли, целина, краставици, домати, кафе

Неделя

Обяд: Пилешко филе на скара, доматена салата, моркови и зеле, грейпфрут, кафе
Вечеря: Студено варено пиле без кожа, пресни домати, грейпфрут.