Домашен крем с магнезий, който ще намали чувствително болките в краката и ставите

Дори и да знаете за целебната суперсила на магнезия, сигурно ще сте изненадате колко ефикасно може да си помогнете с него и без лекарска помощ

Магнезият е елемент, който е от изключителна важност за здравето – от менталното до физическото, особено в предпубертета и след настъпването на зрелостта. Винаги може да си го набавите под формата на таблетки, но предполагахте ли, че от магнезиево олио може да си направите домашно средство, с което можете лесно да облекчите и премахнете неприятната болка в ставите и краката.
Опитайте и ще се изненадате много – чудотворният ефект настъпва само след няколко минути нанасяне на лосиона.

Необходими съставки:

2 супени лъжици арника
2 супени лъжици коприва
15 г пчелен восък
45 г масло от шеа (карите)
45 г магнезиево олио
3 супени лъжици гел от алое вера
170 мл готварско масло

Начин на приготвяне:

За да приготвите масло от арника и коприва, поставете 2 супени лъжици цвят арника и 2 супени лъжици сушени листа от коприва в буркан. Към буркана и добавете 170 мл олио за готвене. Поставете сместа на водна баня на слаб огън, за да се готви за 2-3 часа. След изтичане на необходимото време за охлаждане на сместа, прецедете полученото масло.

След това сложете маслото отново на пара и добавете извлечения пчелен восък и го оставете, докато се разтопи напълно. Направете същото с маслото от шеа.

Свалете сместа от котлона и оставете да се охлади.

Докато това стане, поставете магнезиевото олио и гела от алое вера в отделни купи. Сложете ги на пара и след като и двете съставки са достигнали подходящата температура (например телесна температура), смесете тези 2 съставки.

След това бавно добавете получената смес към тази с пчелен восък. Използвайте миксер, за да се получи максимално хомогенен микс.
Полученият крем съхранявайте само в стъклен съд.

Лосионът ще ви помогне да се справите с неприятната болка в ставите, защото всяка от съставките му съдържа мощни противовъзпалителни свойства.