В сезона на респираторните заболявания трябва да разчитаме не само на традиционната медицина
Антибиотикът и консултацията при специалист са задължителни, когато имаме болки в гърлото. Преди да се случи опасното вдигане на температура и упоритата кашлица обаче е хубаво да вземем мерки, които не включват медикаменти. Дори в сезон като настоящия има начин да пресечем респираторните заболявания с прости рецепти от народната медицина.
Ето един от начините, по които можете да успокоите кашлица и болки в гърлото, с помощта на бонбони, които можете да си направите сами от натурални съставки.
Какво ви е необходимо?
2 чаши вода
пресни или сушени билки (градински чай, мащерка, лечебна ружа, лайка, бъз, листа от евкалипт, лавандула, джинджифил, мащерка, розмарин или мента)
1 чаша и половина мед
Как се приготвя?
Изсипете 2 чаши вряща вода в тенджера. Поставете по 1 чаена лъжичка от всеки вид билки в нея. Да киснат в продължение на 20 минути, след което прецедете.
В друга купа налейте чаша от водата, в която са били потопени билките, и една и половина чаши мед. Сложете да се готвят на среден огън.
Разбъркайте съдържанието при тази температура за около 30 минути. Можете да проверите дали сместа е готова, като вземете парче от сместа и я потопите в ледена вода, ако парчето се втвърди веднага, сместа е готова. Другият вариант е да изчакате, когато сместа започне да се пени и отделя. След това е важно бързо да свалите тенджерата от котлона, за да не изгори сместа.
Изсипете сместа в тава, предварително покрита с кокосово (или някакво друго) масло и я оставете да се охлади достатъчно, за да я вземете в ръцете си, за да оформите бонбоните.
Подредете оформените топчета върху хартия за печене и оставете да изстинат напълно. Можете да ги поръсите с пудра захар, за да не залепват по между си.
Използвайте ги както и колкото ви е нужно. Те са абсолютно безвредни, ниско калорични и доказано – полезни!