Как да се справите със самотата, ако сте единственият необвързан приятел в компанията?

Тъжна, изглежда, участта на този, който отива сам на празниците на приятелите си щастливи в любовта

Ако сте необвързани, а всичките ви приятели са женени или поне във връзка, често в компанията им ще се чувствате самотни, дори – комплексирани. Те са с партньорите си, а вие сам-сами на празниците им. Това усещане не е приятно, но не е и присъда. Има начини да преодолеете усещането за тотална изолация в социалния си живот:

1. Научете се, че нищо не е такова, каквото изглежда

Може да изпитвате ревност и да се чувствате още по-самотни заради връзките на вашите приятели, но не забравяйте, че виждате само това, което те ви позволяват да видите. Не, не показвайте поведение „Гроздето е кисело”! Просто запазете увереност, хармоничната картинка не винаги е такава. Никога не знаеш какво наистина се случва, щом близките ви затворят вратите на дома си. Ако пък са истински щастливи, причината е, че двамата партньори не са се отказали да търсят щастието и да поддържат връзката си пълноценна.

2. Бъдете наясно с чувствата си

Отделете време и погледнете дълбоко в себе си. Признайте си, че сте самотни и си позволете да го почувствате, без да се съдите, самосъжалявате, страхувате. Тогава чувството ще започне да избледнява. Правилото и тук е: „Това, на което обръщаме много внимание, расте!”.

3. Проверете чувствата си

Помислете за другите неща, които ви карат да се чувствате самотни. Понякога наистина не можем да намерим сродна душа, но трябва ли да живеем, така че да поддържаме това усещане?! Трябва да избягаме от капана на „От работа- вкъщи и обратно”. Не са ни нужни сантиментални филми и книги, а ново хоби, което да разшири социалния ни кръг.

4. Направете план и се забавлявайте

Когато сте необвързани, имате много свободно време, затова не се оплаквайте, а го използвайте максимално. Потърсете съвет и подкрепа от вашите „заети“ приятели. Попитайте ги какво биха направили, ако останат необвързани за една седмица, и използвайте техните отговори за начало. Всеки проект е добър- тотална промяна на външния вид, почивка, която няма да съобразяваш с друг, преместване в нов град, курс за повишаване на квалификацията, онлайн уроци и т.н.

5. Живееш само веднъж

След като разберете какво да правите, действайте! Колкото повече правите, учите, постигате, толкова по-пълноценни и реализирани ще се чувствате! Това ще повиши самочувствието ви и няма да ви нараняват коментарите на хората, които нетактично ви питат „Още ли си сам/а?”. Запомнете- хората привличат себеподобни! Когато станете щастливи и успешни, в живота ви ще се появят и други такива. А това може да е началото на нещо прекрасно….