Как да възстановите пресипналия си глас по време на настинка

Ако сте изгубили гласа си между празниците, може да си го върнете и с помощта на народната медицина

Ако и вас ви е пипнала традиционна зимна „настинка”, твърде вероятно е да сте си изгубили гласа и да звучите като чудовище от детска приказка. Вместо да плашите децата между празниците, може да решете проблема лесно- с помощта на няколко добре изпитани домашни средства.

Какво заболяване е загубата на гласа?

Това не е нещо фатално, а по-скоро- дразнещо усещане. На медицински език се нарича „ларингит” и е съпътствано с вазпаление на гърлото, дразнеща суха кашлица и дори- болка при преглръщането. Може да се появи в началото на вирусна инфакция или да „изчака момента”, за да се прояви като симптом на бактериално усложнение.

Неприятната дрезгавина на гласа е резултат от възпаление на ларинкса и гласните струни.

Как бързо да възстановите присипналия си глас?

Може да се запасите с противовъзпалителни лекарства като спрейове и таблетки за гърло. С тяхна помощ са нужни най-малко 5 дни, за да не се повтори ларингита, но в усложнена форма.

Не напрягайте гласа си с пеене, викове или говорене. Щадете се и шепнете при нужда. Пазете се от простуда и се подкрепяйте с топли чайове и топли нагревки.

Лечение на ларингит с народни средства

За да не давате луди пари по аптеките, също толкова ефекисно и със сигурност – безвредно е да си помогнете с бабини рецепти:

Ларингит се лекува бързо и просто като си правите гаргара с разтвор на хлебва сода или морска сол (1 чаена лъжичка на чаша топла вода).

Ако мисълта за такава гаргара ви е неприятна, направете си отвара със следните билки:

салвия,
жълт кантарион,
невен,
лайка,
евкалипт.

За още по-добри и бързи резултати можете да си приготвяте чай от няколко билки-лайка, невен и градински чай, смесени в равни пропорции. Най-доброто съотношение да сложите до 4 супени лъжици билки на литър вода.

Правете гаргара на всеки час и половина до два часа. Използвайте добре отцеден чай и охладен до температура 37-38 градуса. За една процедура е нужна сама една чаша. Ако нямате проблем със зъбния емайл може да подсилете ефекта на билките като отцедите в течността и по един резен лимон. Добавете и мед, за да не ви е толкова горчиво.

Едно нормално яйце с гарантиран произход също ще помогне за възстановяване на присипналия глас. Разбийте един суров жълтък с една чаена лъжичка захар и да добавите малко масло в сместа. Използвайте това лекарство до 4 пъти на ден между храненията.

Ларингитът се лекува и с инхалации. В съд с вряла вода капнете няколко капки евкалиптово или ментолово масло. Наведете се над съда с получената течност, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте ароматните изпарения за 5-7 минути- колкото може да понесете, без да се изгорите.

Каквото и да правите за здравето си, не забравяйте, че възпалено и болезнено червено гърло, запушен нос, секреция от носа, кихане, подути лимфни възли, треска – всичко това са симптоми на ОРВИ (остра респираторна вирусна инфекция). Това означава, че организмът ви се бори с попаднала в него инфекция, която се предава по въздушно-капков път .

Не негрижирайте проблема, ако се задържи повече от няколко дни. Ненавременната диагноза и липсата на адекватно лечение могат да станат причина за развитието на пневмония, отит, синузит и др. Затова, успоредно със средствата, които ще вземете за възстановяване на гласа, си „предпишете” много течности, проветряване на стаят, овлажняване на въздуха, витамин С.