Плодовите салати не са само за хора на диета, а и за тези, които просто обичат вкусната храна!
Може да си мислите, че кулинарията не може да ви изненада с нищо – поне в отношение на салатите. Истината обаче е, че готвенето – като всяко изкуство, винаги предлага атрактивни, макар и необичайни комбинации.
Салатите са любими на всички, особено за тези, които са вечно на диета. Истинските чревоугодници обаче не гледат на храната като на нещо лошо. Наслаждават ѝ се, дори когато са на режим. Ако и вие сте от тях, ще оцените тази елегантна, атрактивна и много вкусна салата, която комбинира сочни круши, нар и сирене фета.
Какво ви е необходимо?
круша
120гр. фета сирене
4 чаени лъжички орехи
семена от нар
рукола
1 бял винен оцет
1 ч.л. лимонов сок
1 ч.л. мед
зехтин
балсамов оцет
сол, прясно смлян пипер
Как се приготвя?
Нарежете рукоалата на парчета с желания размер. За маринатата смесете оцета, лимоновия сок, меда, солта, черния пипер и други съставки. Подредете в салатиера и залейте половината от маринатата.
Нарежете крушите на дълги парчета. Подредете ги в салататиерата и залейте с останалата дресинг. Изсипете сиренето и поръсете с орехи и нар.