Мощен плодов пробиотик, който прочиства и изхвърля излишъкът от вода в тялото

За да видите по-скоро резултатите от усилията във фитнеса, изхвърлете излишното, което само разболява организма ви

Храносмилателните разстройства са нещо, с което всеки от нас се сблъсква от време на време. Затова се нуждаем от ефективно средство за защита, което ще предотврати това състояние или ще ни помогне при проблем.

За да сме полезни, предлагаме прекрасна домашна рецепта за напитка. Тя мощно почиства организма, подобрява храносмилането и ви дава усещане за лекота.

Какво ви е необходимо за нея?

500 мл хладка преварена вода
1 чаена лъжичка семена от чиа
Сока от 1 лимон/лайм
Сока от 1 грейпфрут
Настъргано парче пресен джинджифил

Как се приготвя?

Изсипете водата в тенджера, след това добавете джинджифила и оставете водата да заври, докато джинджифилът се готви (около 5 минути).

След това оставете да се охлади. После добавете соковете от лимон и грейпфрут, семената чиа . Сместа трябва да престои още 15-20 минути.

Консумирайте напитката през деня. Най-добре е това да стане преди или по време на лятната ваканция. Действа като пробиотик, пречиства организма и ви освобождава от натрупаната вода.