Най -бързата рецепта за топене на мазнини: Можете да свалите до 15 килограма за 1 месец!

Рецептите – чудо за топене на мазнини са много, но тази обещава наистина феноменални резултати

Хубаво е да свалите няколко килограма във всеки сезон, особено пред есента и зимата, когато ви чакат тежки софри и семейни празници. Може да се подложите на диета или да експериментирате с напитки, които топят мазнини. Открихме за вас такава, която обещава впечатляващите минус 15 килограма за месец!

Какво ви е нужно?

1 чаша лимонов сок
1 чаена лъжичка семена от чиа
1 чаена лъжичка мед
1 чаша вода

Какво трябва да направите?

Поставете семената чиа в малко вода за около 1 час. След това ги сложете в блендер и разбъркайте с останалите съставки. Консумирайте тази напитка сутрин. Ще се почувствате по -добре и това ще ви помогне да намалите нивата на кръвната захар и холестерола.

Семената от чиа имат благоприятен ефект върху здравето, тъй като съдържат достатъчно омега 3 мастни киселини, протеини, калций и фибри, а също така действат като антиоксиданти. Лимонът съдържа достатъчно витамин С и минерали като калций, калий, магнезий, желязо.