Най-добрият съюзник в битката с килограмите: Сок топи мазнините буквално по тялото

Този сок може да ви бъде полезен съюзник, ако искате да намалите теглото си

Искате да отслабнете? Този сок ще ви помогне да се справите с този проблем, без усилия. С лекота можете да се лишите от излишните килограми, с една обикновена, но много вкусна напитка.

Става дума за сок от три съставки, който намалява чувството на глад, пречиства организма от токсини, ускорява метаболизма, дава енергия и помага на тялото да се освободи от излишните мазнини. И съдържа само три съставки.

Ето ги и тях:

– Чаша пресен сок от грейпфрут
– 2 супени лъжици ябълков оцет
– 1 чаена лъжичка мед

Начин на приготвяне:

Всички съставки се поставят в блендера и се разбиват, докато не получите хомогенна смес. Сокът се приема 30 минути преди трите основни хранения (закуска, обяд, вечеря). Повтаряйте процедурата всеки ден, седем дни подред, а след това направете пауза от една седмица, така че да повторите процеса. Ако не можете да понесете вкуса на грейпфрут всеки ден, заменете го със сок от пресни портокали.

Учените са доказали, че грейпфрута помага за топене на мазнините и буквално ги смъква от тялото. Диетолозите препоръчват да се яде задължително сутрин на гладно, поне по 1 грейпфрут, 1 час преди хранене, всеки ден. Освен, че насища организма с витамин С той помага за по-лесното регулиране на холестерола, намалява мазнините в организма и е изключително полезен за имунната система и кръвоносните съдове. В същото време е прекрасна закуска, тъй като захранва мозъка с протеини и го кара да работи по-добре.

С две думи — грейпфрутът е прекрасен избор за начало на деня и като средство за отслабване. Затова не пропускайте да се възползвате от възможностите му.