Напитка, която ускорява метаболизма и изхвърля излишните течности

Понякога нямате нужда от диета, а само подходящ начин да изхвърлите ненужните течности от организма си

Не ядете, но не отслабвате? Движите се активно, но изглеждате като подути? Причините най-вероятно са две- или задържате много течности, или метаболизмът ви е със скоростта на мравка. Може да се справите с проблема, ако консумирате за определен период една конкретна напитка. Тя има чудодеен ефект – изхвърля натрупаните течности и ускорява процесите на разграждане на храна.

Една от основните съставки на тази напитка е магическата куркума. Тази подправка има силно противовъзпалително, антибактериално и антивирусно действие. В същото време подобрява външния вид на кожата.

Друга важна съставка е коренът от джинджифил, който е изключително богат на антиоксиданти и витамин С. Той е отговорен за много от лечебните свойства на джинджифила. Според изследвания има мощно противовъзпалително и антиоксидантно действие.

Какво има в нея?

1 стрък целина
около 1,5 см корен от джинджифил
сок от половин лимон
1 чаена лъжичка куркума
резен ананас
1/2 чаша растително мляко

Как да я приготвите?

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте добре. Ако желаете, можете да добавите чаена лъжичка мед или да го разредите с вода, ако сместа е гъста. Това смути се препоръчва да се пие преди закуска.