You are here
Home > Здраве и красота > Няколко добри причини да ходим боси у дома (и навън през лятото)

Няколко добри причини да ходим боси у дома (и навън през лятото)

Не можете да си представите зимата без топли домашни пантофи, но всъщност ходенето боси е това, което поддържа здравето и душата ни

Независимо, че е пролет, не преливаме от желание да приберем в шкафа дебелите зимни пантофи. Неносенето та чехли или топли пантофи за вкъщи позволява на телесната топлина да излиза през краката.

Тогава кръвообращението намалява и това може да доведе до здравословни проблеми като настинка и грип. Носенето на чехли осигурява защита на краката, което помага да се поддържа нормален кръвен поток и позволява на имунната система да се бори с болестите.

Докато сгряваме краката си, ние ги предпазваме и от оттоци, и от бактерии и гъбични инфекции. Пантофите също помагат за балансиране на тялото при малки деца и много възрастни.

В същото време обаче, разпространителите на древни знания популяризират и обратното: Необходимостта да се движим боси!

Определени точки по ходилата и дланите са свързани с всички жизненоважни органи в тялото ни. Чрез стимулиране на тези точки ние ги масажираме и подобряваме притока на жизнена енергия.

В продължение на милиони години хората бродели по земята боси, поглъщайки свободни електрони. Отдалечаването от този източник на енергия – чрез обувки, асфалт, гуми, сгради – е довело до увреждането на човешкото здраве.

Поради съвременния начин на живот сме загубили важната връзка със Земята, но като ходим боси сред природата, можем да възстановим необходимия баланс и да се насладим на предимствата на свързването с почвата.

Енергиен поток в нашето тяло

Биоелектричеството протича през нашите тела и дава енергия на всички органи, за да функционират правилно и балансирано. Тази биоелектричност протича през мрежа от меридиани.

Меридианите започват на всеки пръст на двете ръце, простират се по цялото тяло и завършват на върховете на пръстите. Когато такива меридиани са „отворени“, всички органи получават енергията, необходима за оптимална работа.

Когато по някаква причина този поток е възпрепятстван, енергията не може да достигне до определени органи и има нарушение във функцията на този орган, което с течение на времето може да доведе до заболяване.

Дланите и ходилата ни съдържат множество „точки“ за всички жизненоважни органи и части от тялото. На върховете на пръстите има точки, които са свързани с главата – мозъкът, синусите, очите и ушите.

Горната част от дланите и стъпалата съдържат „точки”, свързани с горната част на тялото, а долната част на дланите и стъпалата – с долната част на тялото.

За да активирате тези точки, трябва да масажирате краката си ежедневно или просто да ходите боси.

Няколко добри причини да ходим боси у дома (и навън през лятото)

Заземяване чрез ходене с боси крака

Заземяването може да бъде също толкова важно, колкото слънчевата светлина, въздухът, водата и хранителните вещества. Означава контакт с естественото електричество, което идва от земната повърхност. Заземяването се постига чрез ходене бос, седнал или легнал на земята.

Заземяването или свързването към земята има много предимства:

– намалява нивата на стрес;

– подобрява здравето на сърдечно-съдовата система;
– намалява ефекта на вредните електромагнитни полета;

– ускорява възстановяването от болести и наранявания;

– подобрява качеството на съня.

Заземяването има силен ефект върху баланса между здравето и болестите и шансовете ни да живеем по-дълго и по-добре.

Как да ходите боси?

Започнете бавно и постепенно увеличавайте периода на ходене без обувки. Имайте предвид, че разходката ще бъде различна, ако решите да вървите боси.

Най-добре е да започнете да ходите боси по меки повърхности, като пясък или трева. Когато мускулите на краката и глезените станат по-силни и кожата на краката стане по-здрава, можете да започнете да ходите по различни повърхности.

Телата ни са перфектни и дълготрайни, ако се научим да се грижим правилно за тях. Лятото е идеалното време да оставите обувките си и да започнете с кратки разходки с богове.

Отначало може да се чувствате неудобно, защото не сте свикнали да ходите боси, но колкото повече ходите, толкова по-добре ще стимулира притока на енергия, което ще подобри здравето ви и ще ви даде усещане за удовлетворение и освежаване.

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close