Психолог е нужен не само за „различните” деца, но и за техните родители

Когато психолога на детето работи и с родителите, то снижава стреса и тревожността им, подобрява семейната среда

Не е лесно да си родител на дете, което е различно от другите. Аутизъм, хиперактивност, Аспергер – всякакви разстройства от този тип не дават възможност да се насладят на всички радостни моменти, които носи малкият човек, докато расте. Родителите, които са наистина готови на всичко, са изправени пред много трудности.

Ежеминутно се справят с безпокойство, жертват кариерата си и „нормалния” си начин на живот, за да дадат на децата си образование, социална интеграция, приемане от обществото.

Отказани са им естествени радости като покани за рождени дни, изяви в детската градина, награди за постижения. Те дават всичко от себе си, а резултатите идват болезнено бавно. Родителите страдат, но забравят, че успехът на децата им ще дойде по-лесно, ако живеят с щастливи и много по-спокойни възрастни.

Стрес и благополучие

Повечето родители на деца с увреждания или хронични заболявания изпитват повишени нива на стрес. Според изследванията, родителите на деца аутисти страдат от най-силния стрес.

Различните деца се нуждаят от специализирана помощ и имат неясно бъдеще. Родителите на аутистите страдат допълнително. Измъчва ги ненужна вина – съзнателно или не, повечето смятат, че те са направили нещо погрешно, за да имат „такова” дете. Те не могат да установят нормален зрителен контакт с тях. Децата не позволяват да ги хванеш за ръка, да ги прегърнеш. Като добавка, най-притеснителни са и поведенческите проблеми. Родителите трябва да търпят истерии у дома и на публични места, безсъние и неуместни коментари, че са разглезили детето си; че детето им е „лошо” или нежелано на нечий празник.

Притесненията и тревожността лесно водят до тъга, която естествено може да премине в депресия.

Въпреки това, клиничната депресия и лошото настроение са две напълно различни неща. Депресията не е „тъга“, а медицинско заболяване със собствени диагностични критерии. Според ръководството за диагностика и статистика на психичните разстройства, депресивният епизод трябва да включва най-малко 5 от следните симптоми:

– Потиснато настроение през по-голямата част от деня, почти всеки ден.

– Силно намаление на интереса или удоволствието от всички или почти всички дейности през деня, почти всеки ден.

– Значителна загуба или наддаване на тегло (например промени в теглото с над 5% през месеца) или намален или повишен апетит почти всеки ден.

– Безсъние или повишена сънливост почти всеки ден. (С други думи, човекът не спи или спи повече от обикновено).

– Психомоторна възбуда или летаргия почти всеки ден.

– Чувство на постоянна умора или изтощение почти всеки ден.

– Чувство за безполезност, прекомерно или неподходящо чувство за вина почти всеки ден (не обикновена самокритика).

– Намалена способност за мислене, концентрация или затруднения при вземане на решения почти всеки ден.

– Многократни мисли за смъртта (не само страх от смъртта), многократни мисли за самоубийство без конкретен план, опит за самоубийство или конкретен план за извършване на самоубийство.

Тези симптоми трябва да присъстват най-малко две седмици и да засягат работоспособността и жизнеността. Поне един от симптомите трябва да е понижено настроение или загуба на интерес или липса на удоволствие от това, което е носело радост преди.

Яйцето или кокошката: Родителският стрес и детското поведение

Дали поведението на това дете предизвиква депресия у родителите или родителската депресия влошава поведението на детето? Това е много болезнен въпрос, който много изследователи просто се страхуват да зададат.

От една страна, очевидно е, че ако родителите изпитват силен стрес, тогава ще им бъде по-трудно да се справят с отговорностите си, отколкото родителите, които се чувстват спокойни и уверени.

Доказано е,че депресията на майката е свързана с по-ниски проценти на психосоциална адаптация при деца с увреждания.

Запазването на спокоен и неутрален тон на гласа, когато детето крещи оглушително, не е лесно за всички, особено за тези, които вече са на ръба. От друга страна, ако започнете да викате на детето в отговор, това ескалира ситуацията и дете с ниска способност за саморегулация като цяло ще излезе извън контрол.

Според теорията всеки член на семейството влияе върху останалите и всички те го засягат по време на всяко взаимодействие. Ако помагате на един човек в системата, това може да помогне на всички. С други думи, ако коригирате поведението на детето, това ще намали стреса на мама и татко и ще им бъде по-лесно да се справят с предстоящите трудности. А намаляването на стреса или лечението на депресия при мама или татко ще им помогне да последователно и спокойно да реагират на поведението на детето, което ще намали поведенческите му проблеми.