You are here
Home > Здраве и красота > Сигналите, с които тялото съобщава, че изнемогва от токсини

Сигналите, с които тялото съобщава, че изнемогва от токсини

Токсините са неизбежни, но понякога организмът не е в състояние да се справи сам с тях

Експертите са изчислили, че средностатистическият човек за 70 години изяжда до 100 тона различни храни и пие около 40 000 литра течност. О тях поне една пета са храни, които тялото ни не може да смели и да използва като енергия, а са отпадъци, които са събират в тялото.

Излишъкът от захар, рафинирани зърнени храни, пържени и мазни храни, алкохол и кофеин, преработени храни с добавяне на набор от химикали за удължаване на срока на годност и увеличаване на вкуса, бургери, сухи храни, които не съдържат достатъчно фибри и дори сурови храни, които са трудни за смилане от организма са само част от списъка с храни, които натоварват тялото.

Всичко това е свързано с факта, че много хора пият твърде малко вода, което е важно за храносмилането, метаболизма и освобождаването на токсини от тялото. Като добавим и навика да се хранят нередовно, т.е. да пропускат храненията, това забавя на метаболизма и в резултат през годините в червата се натрупват около 15 килограма токсични отпадъци. Те трябва да бъдат изведени от тялото, за да не се развият болести.

Хипократ отдавна е казал, че „всички болести започват в червата“. Сега това се подкрепя от много лекари и диетолози, тъй като многобройни научни изследвания показват, че отслабването на чревната стена може да доведе до освобождаване на микроби, токсини и несмляна храна в кръвния поток и да причини възпалителни процеси.
Сигналите, с които тялото съобщава, че изнемогва от токсини
Днес например е добре известно, че слабите и увиснали черва могат да причинят стомашни разстройства, подагра и диария, но също така и автоимунни разстройства като алергии, астма и артрит, психични блокажи, различни възпалителни състояния (екзема и акне) и дори много други, сериозни проблеми. Продължителната консумация на мазни и трудно смилаеми храни, с твърде много захар, твърде много алкохол, може да причини чернодробно заболяване, известно като мазен черен дроб, както и камъни в жлъчката.

Преди да се случи невъзвратимото обаче, тялото ни алармира о време, когато не може да се справи с натрупаните токсини!

За навремена диета, усилване количеството на вода и дори – медицински грижи, вижте дали нямате следните симптоми:

Акне и лош тен – диета с високо съдържание на преработени храни, като салам, сосове, готови ястия и т.н., или храни с добавена захар, могат да причинят възпалителни процеси в кожата. Те често се проявяват като уморена кожа, пълна с примеси и акне. Докато променяте диетата си, грижете се за лицето си: Проверете дали възглавницата, на която спите, е чиста и намерете препарат за почистване на кожата с правилната стойност на PH.

Хронична умора и объркване – Хроничната умора и липсата на енергия са сигурен знак, че тялото ви е претоварено с токсини. Ако имате затруднения със събуждането сутрин или през деня сте сънливи, въпреки че сте спали достатъчно дълго през нощта, това е типичен признак, че киселинността преобладава в тялото и че се нуждаете от детоксикация. Ако пренебрегнете това състояние, могат да възникнат сериозни нарушения в тялото.

Чести главоболия – Ако прекалявате вечер, преяждате и пиете алкохол, е почти сигурно, че ще се събудите сутрин с главоболие. Това е един от признаците, че тялото ви е претоварено с токсини, особено ако те се появяват често и продължават дълго време. Това обикновено не са силни главоболия, а неудобни тъпи болки, които се появяват, когато има висока влажност във въздуха и обикновено не изчезва, докато не си починем и не се отървем от тежката храна или напитки.

Хронична обща болка – Хроничната болка, която продължава дълго време, обикновено се проявява като симптом на възпаление, възникнало като реакция на натрупаните токсини в определена част от тялото. Това може да е болка във врата, раменете или ставите, болка поради възпаление в пикочните пътища, бъбреците … Обикновено това е „тиха“ болка, която ни „предупреждава“, че нещо не е наред.

Проблеми със съня – Ако се въртите в леглото дълго време през нощта и не можете да заспите, или се будите през нощта и не успеете да заспите,а няма реална причина, това може да е признак на натрупани токсини в организма. Заложете на повече физическа активност през деня и топла вана, към която ще добавите етерично масло, например лавандула, преди лягане.

Лоша телесна миризма и дъх – Когато тялото ви е атакувано от токсини и не може да се отърве от тях, това се отразява в лошия дъх и телесната миризма. Лошият дъх е резултат от бактерии и токсини, които се натрупват в езика, докато неприятната миризма се получава, защото токсините чрез потта се изпаряват през кожата. Честа причина е твърде бързото хранене и твърде много захар в диетата.

Здравословен режим би трябвало да реши проблема.

Алергии и обриви – Когато консумирате нещо, което тялото ви не разпознава или преживява като атака върху имунната система, могат да се появят обриви, пърхот, кожни дефекти или зачервяване. Опитайте се да водите диетичен дневник и да определите на кои храни реагирате, така че намалете употребата им. Ако тези реакции се появяват често, не забравяйте да посетите алерголог, за да определите причината и да определите кои храни да избягвате.

Липса на енергия и депресия – Ако се отнасяте към тялото си като към кошче за боклук, не можете да очаквате, че това ще повлияе на настроението ви. Липсата на енергия, ум, главоболие и лоша концентрация ще ви накарат да се чувствате зле, защото тялото ви не функционира правилно. Сменяйки навиците и диетата си, помислете дали вършите работата, която ви прави щастливи и с какви хора сте заобиколени. Стойте далеч от тези, които са вечно недоволни, разочаровани и ядосани, защото това краде енергията ви.

Торбички и уморени очи – Ако не спите достатъчно, ядете лошо, ако сте изложени на повишен стрес, може да забележите някои фини признаци на интоксикиране – замъглени очи и много изразени торбички. Това са знаци, за които трябва да потърсите помощ.

Увеличете приема на вода и отделете време за почивка. Във всеки случай проверете състоянието на бъбреците, защото изразените торбички могат да бъдат признак за нарушена бъбречна функция.
Мастни натрупвания – Ако имате изразени мастни натрупвания около корема и не можете да отслабнете, дори когато спазвате строга диета, това е знак, че рН балансът в тялото е нарушен. Това означава, че тялото се нуждае от алкализация. Един от начините е да увеличите приема на течности и алкална вода.

loading...

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!

Ползвайки нашия сайт вие приемате и се съгласявате с правилата за неговото използване и информацията, която системата получава за вас Повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close