Супер подправка топи килограмите през зимата: 1 лъжичка и сте стройни като топмодел

Вкусна подправка топи килограмите – вижте коя е

Наближава зимата, а с нея и натрупването на килограмите. Но ако всеки ден ядете само по една чаена лъжичка от тази подправка, няма да качите нито грам мазнини.

Тя е част от всяка кухня и присъства във всяко домакинство. Сетихте ли се кого имаме предвид? Негово величество кимиона.

Кимионът е един от най-старите известни подправки, като се е използвал преди повече от 5000 години, а сега е доказано и че е много ефикасен в борбата с излишните килограми. Учени от университета за медицински науки в Иран наскоро са провели интересно изследване с него. Те формирали две групи, всяка състояща се от 44 жени, които имат проблем със затлъстяването или излишните килограми.

В срок от три месеца и на първата, и на втората група е било предписано меню, според което трябва да приемат по 500 калории на ден. Първата група изследвани приемали по три грама кимион на прах дневно, смесени със 140 грама кисело мляко. Втората група жени консумирали същото количество кисело мляко, но без добавената подправка. След три месеца, жените от първата група, които консумирали кисело мляко с кимион, загубили около 1 – 4 килограма повече от анкетираните от втората група. Изследването е още по-впечатляващо, като се вземе предвид и факта, че участничките от първата група са загубили 14.64% повече мазнини от тези от втората група.

Как се е стигнало до толкова драстични промени в теглото само с една чаена лъжичка кимион ден? Тази подправка съдържа фитостероли – растително вещество, известно с това, че предотвратява задържането на холестерол в организма. В същото време увеличава метаболизма и съответно води до намаляване на килограмите.

Искате и вие да се възползвате от чудотворното действие на кимиона за намаляване на теглото? Предвид факта, че смесен с обикновеното кисело мляко, не е особено вкусен за консумиране, предлагаме ви да потърсите подходящи рецепти от кухнята, в които да го включите в храната си. Така не само ще се радвате на удоволствието от храната, но също толкова успешно ще ускорите и метаболизма си.