Как изгубих 18 килограма: Първите 5 се топят за 7 дни с топла вода и банани Здраве и красота by М. Димитрова - 28.04.201706 Комбинацията на топла вода и банани действат като катализатор на организма, дори не се налага да гладувате Чудодейни диети ви обещават бърза раздяла с килограмите. Някои от тях искат железен режим, други разчитат на доста движение и вълшебни напитки. Натъкнахме се обаче на една доста по-примамлива алтернатива. Това не е диета,
За да отслабнем без глад: Зеленчуци, които заменят по 2 чаши вода дневно Здраве и красота by М. Димитрова - 02.03.201701 Вместо да се пресилваме с вода и да се тормозим с глад, да отслабнем със салати Златното правило за добро здраве и оптимално тегло е консумация на 8 чаши вода на ден. Не звучи сложно, но истината е, че е невъзможна мисия, особено, ако го комбинираме с лишения. Диетолозите обаче твърдят, че
Няма толкова лесно отслабване! (Салата „изяжда” излишните килограми) Здраве и красота by М. Димитрова - 16.02.201701 Да ядеш и топиш килограми е мечтата за всеки на диета, оказа се, че е напълно възможно Нали знаете каква е мечтата на всеки, който е на диета?! – Да губи килограми, докато се храни! Това не е виц, а напълно възможна идея. До осъществяването й е достигнал известният лечител, който
Отслабване с 4 чаши вода: Японски метод, който възражда тялото за месец Здраве и красота by М. Димитрова - 17.01.201708 Блогърка откри чудодейната сила на обикновената вода, използвана от японките десетилетия наред Пиенето на вода сутрин на гладно не просто събужда организма. Познатият на мнозина ежедневен ритуал кара организма да се самолекува. Напрегнатото ежедневие, променливият климат, некачествени храни и напитки – всичко това системно руши здравето и самочувствието ни. Винаги можем да
Отново във форма след празниците: Ефективна диета топи 5 кг за 10 дена Здраве и красота by М. Димитрова - 02.01.201703 За малко над седмица може да стопите онези няколко килограма, които натрупахте покрай безкрайните празнични трапези Ако и вас ви тревожат онези 2-3-4 килограма след празниците, място за отчаяние няма. За десет дена може да се отървете не само от тях, но и следващата седмица да се окажете в по-добра форма
5 сигурни знака, че не се нуждаете от диета – само сте се подули Здраве и красота by М. Димитрова - 12.12.201601 Не се втурвайте към безобразното гладуване и експериментите – просто заложете на движението и здравето си Ако в рамките само на няколко дни, не можете да закопчаете дънките, които сте слагали спокойно миналата седмица, първо ще си помислите, че сте качили някой и друг килограм отгоре. Спокойно, невъзможно е да се ошишкате
Напитка – чудо: Топи корема за 60 секунди! Здраве и красота by М. Димитрова - 21.11.201608 Напитката, наречена Sassy Water, топи не само мазнините, но и влияе на здравето Тази напитка е отговор на вечния въпрос: „Как да отслабна бързо?”. В действителност чудото се крие в прости, почти безплатни съставки, които използваме всеки ден, но не в подходяща комбинация и време. Диетологът Синтия Сас е създателят на т.нар.
Супер сок за отслабване: 1 чаша преди сън – на сутринта се събуждате по-леки с килограм Здраве и красота by М. Димитрова - 14.10.201622.10.201607 С чаша от този плодов елексир за отслабване ще влезете във форма без особени усилия, по време на сън Умереното хранене и постоянство в упражненията са пътят към идеалната форма и здравето. За да катализирате ефекта, без никакви усилия и по време сън препоръчваме рецепта-чудо, с която вашето отслабване е особено
Закуска, която топи мазнините: Губим 5 килограма за по-малко от десет дена Здраве и красота by М. Димитрова - 03.08.201601 Ако закусвате с този прост плодов десерт две седмици подред, значително ще ви се облекчи грижата за линията Ако малко приличате на нас, със сигурност сте си мечтали да имат такова ястие, което можеш да ядеш постоянно и да топиш килограми. Ура! Вече измислиха и такова! Между диетите и ефективните упражнения за
Диета, която носи щастие: Направи си сам ендорфин с подходяща храна и упражнения Здраве и красота by М. Димитрова - 15.03.2016031 Не всяка диета е свързана с лишения, лошо настроение и липса на вкусна храна Като чуете „диета”, сигурно си мислите за неща като глад, оскъдна храна, липса на настроение и всякакъв вид емоции, които ви карат да усещате това като тежък период. Забравете лошите спомени и си представете идеалната комбинация – определено
